Hallo! :-)
Ich habe BLW nach Gefühl gemacht. Es gab die natürlichen No-Gos wie Honig, Nüsse, ganze Weintrauben; sowas eben.
Zu Beginn (ab dem 8. Monat) haben wir gekochte Stückchen Kürbis, Kohlrabi, Kartoffeln, Nudeln, Karotten und Süßkartoffeln angeboten und sie hat geknabbert, gemantscht, alles abgeleckt und durch die Gegend geworfen. Abendbrot und Frühstück war sowieso nie ein Problem, denn mit einer Scheibe Brot und Gurken war sie erstmal happy.
Ich bin mir nicht mehr ganz sicher, aber ca mit 12 Monaten habe ich immer so gekocht, dass sie mitessen konnte; natürlich habe ich an Gewürzen erstmal gespart und habe bei unserem Essen eben nachgewürzt (wir lieben scharfes Essen), aber ich habe nie extra für die Kleine gekocht; es war immer irgendwas für sie dabei.
Auf die Idee, vorzukauen bin ich nie gekommen, muss ich sagen; meine Tochter hat das aber auch wunderbar so hinbekommen, und ich habe es erneut nach Gefühl gemacht, dass Sie dann auch Apfelstückchen und rohe Karotten; also härtere Stückchen bekommen hat.
Das lief bei uns irgendwie nach Bauchgefühl ab und ich hab sie immer probieren lassen und inzwischen habe ich eine sehr gute Esserin, die alles probiert und nur wenige Lebensmittel hat, die sie nicht mag.