Habe im Internet nach Brusttraining gesucht aber nichts vernünftiges gefunden.
Hat jemand von Euch ein paar Übungen die einigermaßen leicht zu beschreiben sind? Mein Sohn ist 9,5Monate und er wird nur noch morgens gestillt (bei Bedarf auch nachts aber auch das hört bald auf). Ich hatte vorher Körbchen "C" und nun "E" und so langsam möchte ich wiefder meine alten BHs anziehen (obwohl ich eine überzeugte Stillmama bin und von daher auch traurig bin wenn ich an die schönen Stillmomente denke...).
Ich hoffe auf viele Antworten!
LG Claudia und Lucas