Ein BV finde ich
ist nicht die Lösung bzw sollte sie nicht sein...
Mir ging es aber mal ähnlich. Durch diverse familiäre Probleme bekam ich wirklich ganz arge Depressionen und schließlich einen Nervenzusammenbruch. Das zwang mich meinen neu begonnenen Job, der mir viel Spaß machte hinzuwerfen und mich behandeln zu lassen.
Deshalb bin ich ein bisschen im Zwiespalt, einerseits weiß ich natürlich nicht wie zumutbar deine Situation ist. Ist es eher eine erträgliche Unzufriedenheit die du dir unbewusst ein bisschen schlimmer redest als es ist? Das kenne ich nämlich auch. Da würde ich sagen, halt die Ohren steif, lass dich nicht unterkriegen und suche dir positive Erlebnisse auf der Arbeit um besser damit umzugehen. Mach Vorschläge wie es besser laufen könnte, die für euch umsetzbar sind. Nehme an deine Kollegen sind auch unzufrieden? Wenn du aber am Rande deiner Möglichkeiten kratzt und überhaupt kein Licht siehst, dann musst du dich vielleicht mit deinem Arzt in Verbindung setzen... der Grad ist manchmal schmal, das kann ich schon verstehen.
Bessere Tipps habe ich nicht, aber gleich die Lösung bv sehen bei keinen gesundheitlichen ? Problemen finde ich nicht vertretbar.