Salbei
ob als tee oder als bonbon. gern auch mit honig, dann schmeckts besser.
oder warme wickel (da schwöre ich drauf). du nimmst dir nen waschlappen, machst den unter heißes wasser, wringst es aus und legst dir den an den hals. drumherum machst du noch nen schal drum. lass das ruhig länger wirken und wenn es ausgekühlt ist, dann nochmal machen.
zwiebelscheiben in warme socken an deine füße packen und unter die decke setzen. ist etwas ecklig aber es soll auch wirken.
ingwer ist top, ob frisch oder als tee. naja und paracetamol kannste ja auch nehmen.
gute besserung