Nimm Dir dringend mal frei
egal, ob dein Mann das gerade toll findet. Erkläre ihm, dass du ihn BRAUCHST wie schon lange nicht mehr.
Verlasse für deine Auszeit auf jeden Fall die Wohnung. Sonst lauschst du nämlich nur, ob er auch klar kommt, etc.
Sprich mal mit deinem Mann ab, ob ihr weitere Zeiten finden könnt, an denen du mal babylos sein kannst. Bei uns zB ist es so, dass ich Samstag morgens ganz allein losziehe und einkaufe und auch Frühstück besorge und mir dabei auch ordentlich Zeit lasse. Manchmal eine ganze Stunde oder so. Die Kleine bleibt beim Papa. Du brauchst solche Auszeiten. Immer mal wieder.
Was heute passiert ist, ist nicht schön. Weder, dass du dein Kind anmotzt noch dass du die Katze trittst. Wenn du zu genervt von der Katze bist, versucht mal, ob ein Verwandter sie nicht adoptiert, zumindest, bis dein Kleiner aus der Weinphase raus ist.
Verstehe den heutigen Tag als Hilfeschrei deines Nervenkostüms. Du kannst nicht immer nur funktionieren. Das kann keiner.
ABER: Du musst was ändern. Vom schimpfen zum schreien ist es nicht weit, und vom schreien zum schlagen leider auch nicht.
Also: HANDLE JETZT, HEUTE. Deinem Kind zuliebe.
Und denk mal wieder an dich selbst.
Ich wünsche dir viel Kraft.