Meine Tochter ist mittlerweile 6,5 Jahre alt.
Etwa 125cm gross und wiegt 28kg.
Ne schmale Maus war sie nie und moppsig sah sie meist aus, wenn sie kurz vorm Wachstumsschub stand.
Nur darauf kann man ja nicht immer zählen.
Sie geht 5 Std in der Woche turnen (Geräteturnen), spielt viel draussen
Trinkt Wasser oder ungesüsste Tees.
Sicherlich auch mal Limo oder dergleichen.
Aber ehr selten
Verlangt da auch nicht nach
Frühstück in der Schule 1 Scheibe Vollkornbrot mit Wurst oder Käse
Dazu Obst oder Gemüse.
Mittag ist sie in der Schule.
Auf Süsses steht sie nicht wirklich.
Aber im Moment kann ich fast zusehen wie Madame ne richtige Wampe , sprich dicken Bauch , und im Gesicht zu nimmt.
Jemand noch Tips was ich ändern könnte oder wie da gegen steuern?
Im Vergleich zu den anderen Kids ist sie deutlich mehr sportlich aktiv.
Ich weiss selber wie schwer es ist wenn man dick ist. Wobei ich es erst als Erwachsene wurde.