Gute Besserung
Ich gehöre trotz meines fortgeschrittenen Alters auch zu denjenigen, die jährlich noch von einer Mittelohrentzündung geplagt werden!
Dieses Taube, dumpfe Gefühl hält tatsächlich eine Weile an. Bei mir löst es sich dann immer mit einem knistern und Pfeifen / quietschen auf :-/
Was mir immer hilft. Einatmen- Backen aufblasen- Nase zuhalten und dann durch Pumpen/Atembewegungen/Kaubewegungen den Druck im Ohr ausgleichen. Merkt man dann im Innenohr, wenn man es richtig macht. Dadurch wird das Mittelohr belüftet.
Kaugummi Kauen und Luftballons aufblasen ( auch imaginär ohne Ballon) hilft auch. Ballons versuchen mit der Nase aufzublasen ebenfalls ;)
Sind so kleine Übungen, die ich zwischendurch immer mal mache, bspw wenn ich warte, dass mein Kaffee durchläuft oder ich am Telefon in einer Warteschleife Hänge :D