Hier!
Erfahrung - und zwar positive...
19kg fehlen mir, seit November. Noch eines und ich bin da wo ich hin will *stolzbin*
MM ist was für Leute, die viel daheim Essen/Essen mitnehmen können - ausser Haus ist es kaum machbar.
Das ständige Abwiegen der Lebensmittel, das notwedig ist, geht vielen auf Dauer auf den Keks - mir nicht, im Gegenteil. Ich hab festgestellt, dass ich nur durch diese enge Kontrolle in der Lage bin, mein Essverhalten vernünftig umzustellen. Deswegen funktioniert MM bei mir so gut. Und aufgrund der Tatsache, das ich mir nichts verbieten muss, sondern lediglich planen was ich esse (damit z.B. abends noch ein paar Punkte für ein Duplo o.ä. übrig bleiben...)
Ich denke, ein Abnehmprogramm muss zum "Typ" passen - was bei einem super läuft wär für jemand anders einfach völlig ungeeignet.
Probier es einfach aus, es ist wirklich völlig kostenlos - nach wenigen Wochen wirst du sehen ob es was für dich ist oder nicht.
Viel Erfolg!
Tiri