dahee_12136723Ich bin
1,75 und ich stille voll. Hatte vor der 2.Ss 65 Kg gewogen. Ich esse auch nicht sehr vviel durch den Stress mit den Kindern. Zum Frühstück ein vollkornbrot, wenn ich es schaffe.da der kleine an die Brust und gehalten werden möchte und ich es wichtiger finde, das die große ordentlich Frühstückt vorm Kindergarten(bekommt dort kein Frühstück oder Essen dort auch kein mitgebrachtes Frühstück)Esse mittags und Abends abwechselnd Fleisch mit Gemüse oder einen großen Salat...mein Freund und der großen mache ich natürlich auch mal nudeln, Kartoffeln, pfannkuchen usw zum Abendbrot. Denke das ist auch genetisch so bei mir. Meine Mutter ist auch nicht mehr die schlankeste und kann seit der Geburt meines Bruders auch nicht wirklich abnehmen(das ist 16 Jahre her).
Lg