Hallo...
ich leide eig. ja...an Dysthymie/Depressionen und Ängsten bzw Panikattacken...
Dysthymie..=..also ner lebenslagen Depression, in der letzen Zeit...also Monaten,... merke ich immer wieder dass es mir zuviel wird...die Kleine wird ja jetzt auch 2 J alt im November und hat natürlich ihre Trotzphase..(die Geburt war katastrophal... war ein Not-KS)... die richtige Bindung zum Kind hatte mir gefehlt...ich war total am Ende!
Manchmal werden mir sogar unsere Katzen zuviel...obwohl sie ganz liebe Tiere sind. Den Haushalt mach ich natürlich ... aber manchmal sagt mir was im Inneren...wie ne unsichtbare Wand.... ich schaff es nicht die Küche aufzuräumen...Staubzusaugen etc... es ist wie ne BLOCKADE...von Stimmungsschwankungen übelster Art und Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen usw... mal abzusehen.zuletzt noch Schwindel (wobei das von dem Unfall, den ich vor 2 Monaten hatte zusätzlich kommen kann)...ich weiss dass ich diese Krankheit habe, aber ich versuche es immer wieder ohne Medikamente...weil ich es "so" schaffen will... doch es scheint immer wieder zu misslingen :-( ... nehme aktuell nur Sepia D 12 ein...wenn es wieder soweit ist...nehm ich ein paar Globulis...bis jetzt wirkts ..aber allzu lange hält die Wirkung auch net an :-( ...als nächstes wollte ich Kinesiologie versuchen!
Hatte auch schon ca. max. 4 Monate ein AD genommen, jedoch kam ich mir da vor, als würde ich neben mir stehen und die NW wie Gewichtszunahme waren krass! Hab auch Übergewicht, von daher ist das nicht förderlich...
Ich schreibe es nun mal so wie ich es jetzt empfinde und wollte fragen ob es euch ähnlich geht. Manchmal werde ich auch richtig aggressiv und das ist dann nicht so toll, ich kann mich dann meist abbremsen bevor schlimmeres passiert..es kam schon 3-4 x vor dass ich mich vergessen habe und mit Sachen um mich herum geworfen habe ... nur um mich abzureagieren...
..aber das kommt so jeden 2-3 Tag vor..dass eine Art Wut in mir hochsteigt!
Alle 2 Wochen gehe ich in die Psychotherapie und es hilft mir ...aber meine Stunden dort neigen sich auch dem Ende zu! Meine Güte...wenn ich bedenke ...dass ich noch bis vor nem halben Jahr ein 2 Kind wollte....ich glaube ich würde das jetzt so nicht schaffen.Ich bewundere wirklich Frauen ... die es mit mehreren Kids schaffen...
freu mich auf einen Austausch mit euch ... auf einer freundlichen und respektvollen Basis!
lg