Hey
ich walke schon seit Jahren.
Meine Erfahrungen:
Viele, die ich dabei treffe, haben eine total falsche Technik. Bleib oft stehen und zeige denen dann, wie es richtig geht. Ich habe als Anfängerin einen Kurs besucht und es da richtig gelernt. Das macht wahnsinnig viel aus. Viele meinen, man nimmt die Stöcke und läuft einfach los. Aber Walken ist weder wandern noch spazieren mit Stöcken in der Hand. Mit der richtigen Technik ist Nordic Walking ein super Ganz-Körper-Training. Ohne die richtige Technik kannst du auch einfach so a bisserl durch die Gegend laufen. Da brauchst dann keine Walking-Stöcke zu.
Auch die Länge der Stöcke ist wichtig. Worauf du da achten musst, erfährst du auch im Kurs. Und lieber ein "günstigeres" Paar Stöcke einer führenden Marke (bspw. Leki) kaufen, als die Discounter-Stöcke. Der Unterschied ist beim richtigen Walken emens.