lili_12725909Und...
... würdest du sagen, dass du insgesamt weniger Kalorien isst als mit deiner früheren Ernährungsweise? Auch von gesunden Fetten kann man ja zuviel futtern...
DAS ist ja das, was mich interessiert!
Und Paleo an sich heisst ja nicht unbedingt LowCarb, wenn ich das richtig verstanden hab - es geht doch hauptsächlich um den Verzicht auf Getreide und industriell hergestellte Lebensmittel (incl. Zucker), oder?
Also könntest du doch theoretisch, wenn dir danach wäre, jeden Abend Kartoffeln oder Kochbananen o.ä. Essen?
(Dass man mit Paleo insgesamt mehr Gemüse isst, ist schon klar - aber ist man auch angehalten weniger KHs zu essen, wenn man das nicht möchte?)
Tiri