Hallo deni
ich hatte die selben probleme am anfang! ich weiss dass das nicht einfach ist.
erstens wenn du abpumpst und 40 ml rausbekommst so ist das nicht wenig ;)
die milch wird erst beim stillen (pumpen) produziert 70% davon!!!
ausserdem musst du deine tochter öfters als alle 3-4 stunden anlegen. das planstillen nach diesem konzept ist längst überholt!!!
du solltest nach bedarf stillen, dh. immer wenn dein kind sucht bzw. sie an den händchen lutscht.
stille sie (auch wenns mal 1,5 stunden dauert) und wenn sie einschläft dann halt öfters. wenns sein muss alle halbe stunde.
ich weiss das hört sich nach WAHNSINN an aber du wirst sehen. die milch wird mehr und mehr und sie wird kräftiger und mit 4-5 wochen wird das alles schnee von gestern sein weil sie auf einmal mehr und ausgiebiger trinkt. ausserdem wird das ganze hin und her mit dem stillen dann leichter und schöner.
ich weiss die erste zeit ist ein WAHNSINN und alles ist so neu und so schwierig. aber es lohnt sich durchzuhalten. meine tochter ist 10 monate alt und ich stille sie immer noch abends und in der nacht. oder wenn sie zähne bekommt und nichts essen kann. sie war auch schon sehr krank und konnte nichts essen. aber gestillt hat sie immer!
wenn du aber nicht mehr kannst und auch nicht mehr möchtest und das alles keinen sinn mehr macht, dann lass es gut sein. glaub mir du brauchst kein schlechtes gewissen zu haben. dein kind wird auch ohne stillen gross. du gibst genausoviel liebe und es ist wichtiger dass du kraft hast und dein kind von herzen liebst als wie du es ernährst. lass dir von niemanden einreden dass es DAS UM UND AUF ist sein kind zu stillen. als mutter hast du noch viel mehr vor dir als das erste jahr und seine ernährung ;)
du musst noch sehr oft beweisen dass du eine gute mama bist und das bist du sicher!!!
vertrau auf dich und auf deine fähigkeit eine gute mutter zu sein. und lass dich nicht fertig machen.
wenn du weiterstillen willst dann nimm dir zeit! für dich und dein kind.
wenn du sagst JA das mach ich jetzt dann rate ich dir gleich heute mit einem stillmarathon anzufangen. das heisst setz dich auf sofa nimm dein kind zu dir mach dich oben rum nackig und bleib 3 tage lang auf dem sofa. alles um dich rum soll liegen bleiben, lass dich bedienen und STILL nur. sonst nichts :)
nimm dir ruhe und zeit und du wirst sehen nach den 3 tagen hast du viel mehr milch.
ausserdem leg deine süsse 2x auf der selben seite an dann bekommt sie die hintere milch auch und die ist nahrhafter und so kann sie länger aushalten.
ABER hör auf mit dem planstillen weil das ist der sicherste weg dass dir die milch immer weniger wird.
ich hoffe ich hab nicht durcheinander geschrieben aber ich kann mich noch ZU gut an diese arge zeit erinnern.
ich drüch dich ganz fest! falls du hilfe brauchst PN mich!
lg