Ich habe auch jahrelang geraucht bevor ich schwanger wurde und hatte Bedenken, ob ich wirklich schaffe aufzuhören, weil ich durchaus gerne geraucht habe.
Als ich erfahren habe, dass ich schwanger bin, habe ich innerhalb von zwei Tagen aufgehört. Ganz ohne Ratgeber, einfach nur mit dem Gedanken im Kopf, dass jeder einzelne Zug dem Baby schadet.
(Irgendwo im Netz kursiert doch so ein 3D-Ultraschall-Video/Bilderstrecke von einem Baby im Mutterleib und wie es auf die rauchende Mutter reagiert. Das hat mich zusätzlich motiviert :TRISTE: )
Und übrigens: Mir war ab der 10ten SSW Tag und Nacht so übel, da konnte ich keinen Rauch riechen, keinen Kaffee, nix. Spätestens da ist mir das rauchen auch nicht mehr abgegangen ;)