Ich kenn es leider auch :TRISTE:
und zwar hab ich das nun schon seit etwa 4 jahren :roll:
wodurch es anfing, kann ich nichmal mehr sagen :roll: aber ich glaube, es war kurz bevor man bei mir ne schilddrüsenunterfunktion feststellte.
es fing an mit herzstolpern, dann kamen die panikattacken, die mich manche nacht wach hielten. panikattacken vor dem sterben, angst, das es einfach von jetz auf gleich alles vorbei ist, einfach nichts mehr da ist, alles schwarz. immer wenn ich daran denke, durchfährt mit ein regelrechter blitzschlag, ich fange an zu zittern und krieg herzrasen. seit dem ich meinen sohn habe, kommen mir immer so horrorgedanken, wie z.b. das mir und meinem partner nachts was passiert und mein sohn im zimmer ist und keiner kann sich um ihn kümmern, er schreit, weil er hunger hat und weil die pampers voll ist und keiner hört ihn :TRISTE: bei diesen panikattacken will und kann ich nicht schlafen.
auch habe ich ständig solche symptome wie stechen in der brust (ich hatte vor 3 jahren eine akute herz-muskel-entzündung und wurde bei der aufnahme behandelt, als würd ich jeden moment in den himmel ziehen, ich hatte richtige todesangst), wo ich dann immer wieder denke, das es evtl wieder das herz sein könnte, ich hab schwindelattacken, in die ich mich auch gleich reinsteiger und somit wieder eine panikattacke bekomme, weil ich angst habe umzukippen, ständig frag ich mich, woher diese schwindelattacken kommen, denke sogar manchmal irgendnen tumor im kopf zu haben?
auch hab ich ziemlich viele ängste, z.b. angst auf leitern - absturz, angst mitm auto schnell auf der autobahn zu fahrn - schwerer unfall, angst mitm flugzeug zu fliegen - absturz, angst in fahrstühlen - steckenbleiben und absturz, angst vor fremden hunden - beissen und noch einige mehr.
mein freund lachte mich lange zeit wegen meiner ängste aus, bis ich ihm einen kleinen einblick gegeben habe, heute findet er es nicht mehr so lustig.
aber vielleicht is das ja wirklich alles nur einbildung?
oder vielleicht sind das die folgen von noch nicht wirklich verarbeiteten sachen?
ich hatte keine gute kindheit ( schläge, demütigungen, schläge und nochmal demütigungen usw.), evtl sex. misshandlung (wo ich bis heute am rätseln bin, ob es nur ein traum war oder doch wirklichkeit - kindesalter etwa 5-7 jahre).
nur eine person weiss soweit alles über mich und sie ist sozialpädagogin und sie ist der meinung, das vieles, wenn nicht sogar alles mit meiner sehr schlechten kindheit zu tun hat, welche ich bis heute nicht verarbeitet habe.
sie meint auch, das ich es ohne hilfe nicht schaffen werde und mir welche suchen soll.
aber ich kann irgendwie nicht. ich hab angst, als bekloppt oder geisteskrank hingestellt zu werden, das dann über mich gelacht wird etc.
ich seh, ich bin nicht alleine mit solchen panikattacken etc.
helfen konnt ich nicht, ich wollt es einfach mal los werden und es tat gut.
alles gute euch und ich drücke euch ganz fest die daumen, das ihr eure ängste in den griff bekommt.
glg naddl + lukas (10.2008) :AMOUR: + fabio (5wochen) :AMOUR: