hallo zusammen,
hab ein ziemlich blödes anliegen, und zwar:
nach der geburt unseres drei monate alten sohnes haben wir seit ca. 2-3 wochen wieder sex. das problem dabei ist, dass es mich erstens eigentlich kaum interessiert, dazu kommt dass ich jedesmal zu beginn schmerzen beim eindringen habe, so als ob ich zu eng wäre. ich hatte bei der geburt auch einen kleinen dammriss, der wurde auch genäht und ist laut des arztes angeblich schon verheilt. kommt mir aber nach dem sex immer etwas wund vor so dass selbst wenn ich mal wollte, ich mich gar nicht richtig traue.
das hauptproblem ist, dass ich gar nicht mehr weiß wie ich mich im bett verhalten soll, denn ich fühle mich einfach zu mütterlich und kann meinen kopf vom windeln wechseln, stillen etc. gar nicht frei bekommen. ich habe das gefühl ich hätte vergessen wie man sex hat. alles was ich tue, mache ich mehr oder weniger weil ich weiß was mein freund mag, aber ich selbst habe gleichgültige empfindungen und kann vor lauter gedanken gar nicht erst erregt werden.dann habe ich ein schlechtes gewissen, wenn mein freund schon eine halbe stunde an mir rummachen muss und ich in gedanken eigentlich immer noch ganz wo anders bin, oder ich denke mir: ich muss geil werden, ich muss ihn befriedigen, ich muss kommen etc. immer habe ich ein "müssen" im hinterkopf. ich finde mich auch nicht attraktiv, obwohl ich laut aussage meines freundes angeblich noch mehr ausstrahlung habe als vorher.denke ständig über meinen hintern, bauch etc. nach und frage mich wie er mich nur erotisch finden kann wenn ich mich so zum kotzen finde. wenn er beispielsweise meinen busen anfasst, denke ich automatisch an unser kind weil ich ihn ja fast alle zwei stunden stille. früher habe ich es genossen wenn er meinen busen geküsst hat, jetzt werde ich sogar dabei ans stillen erinnert.klingt ziemlich blöd, aber ich habe mich schon ziemlich mit dem gedanken abgefunden dass unser sex einfach sch**** (geworden) ist, obwohl sich vom technischen her nichts verändert hat. Ich finde meinen Freund auch nach wie vor attraktiv, daran liegt es also überhaupt nicht..ich habe nur so einen irrsinnigen druck in mir, meinem freund sexuell was bieten zu müssen und meine gefühle bleiben irgendwie auf der strecke...ja, ich weiß auch nicht ...einfach schade, denn vor der geburt war es immer megageil..jetzt geht es einfach nicht mehr, so als ob ich es "verlernt" hätte...ich tröste mich schon die ganze zeit damit, dass ich eine gute mutter bin, die sich gegen die rolle einer guten partnerin bzw. liebhaberin entschieden hat :(
wie geht es euch so, und bleibt das auf dauer so frustrierend, irgendwelche tipps?
bitte bitte,lg