Bei und stehen immer süssigkeiten auf dem tisch
und die Schublade mit Süssigkeiten ist auch frei zugänglich.
Ich habe meinem Sohn beigebracht, dass seine tägliche Ration das ist, was in seine Hand passt. Das hat sich bei ihm so eingebrannt und mehr isst er auch nicht. Er nascht sehr gern, aber er bremst sich auch selbst dabei.
Ich hatte ihm einen Adventskalender gebacken und da nimmt er sich jeden Tag seinen mit Schokolade überzogenen Keks und dann nimmt er sich auch mal vom Süssigkeitenteller noch 1-2 Kinder Schoko Bons...je nach Appetit. Ab und an fragt er auch, ob er sich noch etwas nehmen darf und da wird auch nicht nein gesagt...passiert ja eher selten.
Er wird in 4 Wochen 4 und hat das ganz gut im Griff. Wenn es mal passieren sollte, dass er da masslos übertreibt, dann werde ich wieder die Eierschachtelmethode machen, damit er da wieder lernt, dass er gern naschen kann, aber nur täglich, das, was er sich einmal in der Woche selbst einteilt. Wenn er das alles an einem Tag isst, dann gibt es die restliche Woche nichts mehr. Das hatte ich 1x wieder gemacht und da hat er ziemlich schnell gemerkt, dass es eigentlich viel schöner ist, wenn er sich selbst bremst und nur nach Appetit isst, weil er dadurch viel mehr davon hat.
Vielleicht versuchst du mal die Methode. So habe ich den Süssigkeitenstart mit 2 Jahren begonnen und 1x als er 3 wurde und er hat es schnell gemerkt, dass man sich auch zügeln kann und nicht stopfen muss.