Hallo
ich würde an deiner stelle erstmal mit einer stillberaterin kontakt aufnehmen. scheinbar verträgt sie ja die laktose aus deiner muttermilch gut. wenn du es schaffst, dich laktosefrei zu ernähren und deine kleine es gut verträgt, wieso solltest du dann abstillen? versteh ich nicht.
du könntest ja ab beikostalter beikost ohne laktose anbieten und weiterstillen.
ich hab hier noch ein paar infos zur laktoseintoleranz gefunden:
http://www.labortoggweiler.ch/Info/Laktoseintoleranz.htm
ganz interessant fand ih den beitrag einer stillberaterin aus einem anderen forum:
Ein Stillbaby kann KEINESFALLS auf von der Mutter konsumierte Laktose reagieren. Laktoseintoleranz GIBT ES BEI BABYS NICHT (abgesehen von einer seeehr seltenen angeborenen Stoffwechselstörung, die durch den Fersenbluttest sicher entdeckt worden wäre). Denn Muttermilch selbst enthält ja auch reichlich Laktose! Abgesehen davon: Laktose wird verstoffwechselt in Galaktose und Glucose, Laktose schwubbert also nicht im Blut der Mutter herum und kann dementsprechend auch nicht "auf diesem Wege" in die Milch gelangen.
Was allerdings sein kann, sind in diesem Zusammenhang drei andere Dinge:
1. das Baby nimmt überdurchschnittlich viel Laktosereiche Muttermilch zu sich (wohlgemerkt: der Laktosegehalt ist UNABHÄNGIG von der Ernährung der Mutter) - manche Babys reagieren mit grünem Stuhl, Blähungen und Bauchweg auf ZUVIEL Laktose. Da der Laktosegehalt der Muttermilch im Laufe der Stillmahlzeit sinkt, ist es wichtig, dass das Baby LANG GENUG an EINER SEITE trinkt (am besten so lange, bis es von selbst los lässt).
2. das Baby reagiert allergisch auf Spuren von Kuhmilch-EIWEISS (nicht Laktose ;-)) in der Muttermilch, welches tatsächlich aus der Ernährung der Mutter stammen kann. Dies ist zwar selten, aber nicht ausgeschlossen. Das Weglassen jeglicher(!) Kuhmilchprodukte in der Ernährung der Mutter für mind. 1 Woche müsste dann eine erhebliche Verbesserung im Baby-Befinden bringen.
3. das Baby reagiert allergisch auf Spuren anderer Fremdeiweiße in der Muttermilch (dies ist zwar noch unwahrscheinlicher als 2. - aber eben auch nicht ausgeschlossen). Hier kommen z.B. Nüsse, Fisch, Hühnerei, Soja oder Zitrusfrüchte in Frage... eh allerdings eine Eliminationsdiät für ALL DIESE SACHEN in Erwägung gezogen wird, möchte ich dringend empfehlen, dazu ärztlichen Rat einzuholen, außerdem unbedingt eine professionelle Ernährungsberatung.
(quelle: http://www.stillen-und-tragen.de/forum/viewtopic.php?f=2&t=91301&p=1145617&hilit=laktoseintoleranz#p1145617 )