WoBett
Wir waren über eine Wo im KH. Liegen wollte ich nicht viel- war viel zu aufgeregt wegen Hormonen, dann hatte ich ständig das gefühl ich muß zu meinem Kind, denn der mußte alle 4h in ne Lichttherapie(Gelbsucht). Das war beschissen. Was super war, war das ich nicht kochen mußte, denn die Versorgung war echt ok. Ich würd auf jeden Fall empfehlen Dir etwas Ruhe zu gönnen, bleib ruhig die ersten 3 Tage im KH. Es ist ja auch alles geburtsabhängig, aber soviel Ruhe wie dort kriegste nirgends mehr. Schön ist auch, wenn Dein Partner danach noch ein paar Tage frei bekommt und Du Dich dann auch mal n Stündchen aufs Ohr hauen kannst, wenn er mal spazieren geht oder sich ums Baby kümmert. Auf jeden Fall keinen Streß machen, und schön die Füße hoch, daß fand ich extrem angenehm, da ich sehr viel Wasser hatte.Die geben einem im KH auch Einlagen und sagen Dir wie das mit der Hygiene am besten ist. Früher hat man gesacht das man eiskalte Wasserflaschen direkt nach der Geburt aufn Unterbauch legen soll, dann zieht sich das alles schneller zusammen, aber davon nimmt man denk ich heute eher Abstand.Was ich gut fand, war so ein bestimmter Tee aus der Apotheke, der die Rückbildung der Gebärmutter unterstützt.Frauenmanteltee so hieß der , brauchst nicht viel von trinken am Tag, aber hilft.