Hallo meine Lieben, ich wollte das nun auch mal versuchen und habe heute den 2.Tag mit Level 1
Ich wollte mal nach euren Erfahrungen fragen.
Also ich hatte schon nach dem 1.Mal Muselkater, ganz schlimm in den Waden und Armen
Das machte es mir heute beim 2mal echt schwer.
Nch dem Training fühl sich mein Körper total schwer an und mein Puls ist schnell. Ich brauche bestimmt 30min und länger, eh ich mich wieder normal und gut fühle.
Bin ich zu untraimiert. Mache seit 3 Jahren Zirkeltraining im Studio aber da gehts mir besser danach.
Was meint ihr? Wie gehts euch?
Lg sannie