Bei meinem Sohn haben die Ängste auch in dem Alter zugenommen, aber ich denke nicht in dem Ausmass. Er hat Angst vor Dunkelheit, dem kann man ja recht einfach entgegen wirken indem er mit einer halben Festbeleuchtung schläft... ;-) und wenn er in unser Bett kommen will hat er immer seine Taschenlampe auf dem Nachttisch, damit klappt es. Ohne würde er niemals einen Schritt Richtung Dunkelheit machen.
Monster waren zudem eine Zeit lang Thema, da half dass wir jeden Abend nach Monstern gesucht haben und die zum Fenster raus gescheucht haben. Dann hat er noch grosszügig Monsterspray versprüht, damit auch ja keines mehr irgendwo reinkommen will.
Was er auch hat ist Angst vor Wasser, also vor allem Wasser im Gesicht. Da wird er mega panisch und Haarewaschen ist jedes Mal ein Akt (er ist jetzt 5.5!) weil man irre aufpassen muss, bei Wasser in den Augen bekommt er echt richtig schlimm Panik. Er kann daher auch noch nicht schwimmen weil er sich nicht ins Badebecken traut. Nur das kleine Planschbecken zu Hause mit minimal Wasser gefüllt und die Badewanne gehen.
Wir versuchen die Ängste nicht zu bagatellisieren, aber sie nicht auch noch zu verstärken. Beim Wasser erklären wir ihm zig mal dass wir verstehen, dass ihm das Angst macht und sprechen mit ihm darüber warum. Für ihn fühlt es sich an als ob er ertrinken würde. Wir versuchen immer wieder Hilfsmittel wie Taucherbrillen usw. anzubieten, bislang fruchtet nichts. Wir zeigen ihm auch anhand von uns dass einem nichts passiert wenn einem etwas Wasser ins Gesicht spritzt, aber das kann er nicht wirklich auf sich selbst ummünzen.
Mit der Dunkelheit muss ich sagen dass ich selbst das bis heute auch nicht mag. Er muss sich der Dunkelheit nicht aussetzen, dem kann man ja wirklich einfach entgegen wirken. Aber natürlich sprechen wir auch da immer drüber warum er die Angst hat und was er denkt was passieren kann und versuchen ihm die Angst zu nehmen... hilft bisher auch nicht.
Bei den Monstern, wir verscheuchen sie mit ihm und haben dieses Spray gemacht, ansonsten geben wir dem nicht zu viel Raum. Wir haben Bilderbücher zu dem Thema und sprechen auch mit ihm darüber, aber sie sind halt im Moment da wenn er ins Bett will und müssen verscheucht werden. Das machen wir und dann ist auch gut. Wir sagen ihm auch, dass die Monster sicher bald ein eigenes schönes zuhause finden werden und dann nicht mehr zu ihm kommen wollen.
Ich hoffe sehr es bessert sich bald bei euch!