Ich
ich habe im September mein drittes Kind entbunden. Ich habe gestillt und mich gesund ernährt da sind die Pfunde von allein gepurzelt, aber dann!!!!! als ich abgestillt hatte hab ich es genossen wieder alles zu essen was mir in den Sinn gekommen ist und im Stress auch immer mal wieder einfach so zum Kinderpingui, Milchschnitte und co gegriffen also wars schnell wieder drauf. Ich hab mich jetzt einfach mal wieder dazu besonnen den Kühlschrank nicht dauernt zu öffnen und wieder vermehrt auf gesundes zu achten. Das heist: Frühstücken, zu Mittag zB. mache ich gerne eine bunte Pfanne mit Zwiebeln, Lauch, Tomaten, Paprika und Putenfleisch. und Abends: (die KIDS bekommen was anderes weil sie das nicht mögen) Feldsalat mit Dressing und Garnelen. Ich habe jetzt in einer Woche 2 Kilo geschafft und bin echt stolz ;-) Sport ist bei uns neben Sache denn wir gehen viel auf den Berg zwecks der Gaudi und Skifahren sowieso, aber mit Baby geht auch das bei mir im Moment nicht. Allerdings finde ich das am Anfang im ersten Jahr, Arzttermine, Baby, Haushalt usw. vollkommen reichen und meiner Meinung nach genug Sport sind ;-) Viel Glück und nimm es nicht soooo ernst!!!! Ein Jahr kommt es, Ein Jahr geht es ;-) Ganz Liebe Grüße :super: