Trinkmenge reduzieren
Also, ich habe zwar genau das andere Problem, also zu wenig Milch, aber gegen zu viel Milch weiß ich
- kalte Umschläge (Eiswürfel)
- wenig abpumpen
- die eigene Trinkmenge reduzieren, falls du sehr viel am Tag trinkst
- auf den Bauch legen, das soll Druck auf die Brust ausüben und die Milchproduktion teilweise stoppen
Viel Glück!