Hallo Sweety
ich habe vor einem guten Jahr ebenfalls einen Abbruch gehabt.
ich weiß, wie Du Dich fühlst.
Bei mir kam das Ganze knapp 4 Wochen später und auch heute kommt manchmal in dunklen Momenten alles hoch. Das Schwierige in solchen Situationen ist den Kopf und das Herz in Einklang zu bringen, da Beide getrennt voneinander reagieren (zumindest bei mir).
Lass die Trauer zu. Du schadest Dir, wenn Du sie unterdrückst. Das Wichtigste ist, daß Du zu 100% hinter Deinem Abbruch stehen mußt
Mir hat damals jemand einen Link geschickt, der mir sehr geholfen hat mit dem Abbruch umzugehen.
http://www.spuren-im-leben.lamplmair.at/
Wenn gar nix mehr geht, dann kannst Du Dich auch an die Stelle wenden, die Dir den Schein ausgestellt hat. Sie haben meistens auch Leute, die sich mit der Nachsorge beschäftigen.
LG
Pennywise