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Almaset, wer macht mit???

29. Dezember 2011 um 14:20

Wer hat Lust mit Almased abzunehmen??
Wir könnten uns gegenseitig Motivieren und zum Durchhalten anspornen
Zu mir: Ich bin 26 und habe vor knapp einem Jahr mein Söhnchen bekomm. In der ss habe ich 30 kg zugenommen. Davon sind immer noch 20 kg drauf . Ich will das Almased nutzen um wieder bewusster zu essen. Ich habe mal ww punkte gezählt. Das war auch nicht schlecht, am im moment schaffe ich das nicht.
Gestern war mein erster Almasert Tag.
Geschmack: widerlich, aber geht grade so runter.
Hunger: hatte ich gestern nie, nur unheimlichen Appetite vor allem am Abend.
Macht jemand mit?
Silvester esse ich Abends, und dann solls konsequent weiter gehen.
Lg Kathi

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29. Dezember 2011 um 14:22


Ich überlege gerade Almased zu starten. Machst du das mit diesem Turbo? Oder einfach eine Mahlzeit ersetzen?
Bin da noch ein wenig unschlüssig. Bis jetzt hab ich immer nur WW gemacht, mit guten Erfolgen, aber gerade fehlt die Disziplin.

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29. Dezember 2011 um 15:06
In Antwort auf smne_12347018


Ich überlege gerade Almased zu starten. Machst du das mit diesem Turbo? Oder einfach eine Mahlzeit ersetzen?
Bin da noch ein wenig unschlüssig. Bis jetzt hab ich immer nur WW gemacht, mit guten Erfolgen, aber gerade fehlt die Disziplin.


genau diese disziplin fehlt mir auch
Ich habe vor 3 Tage Turbo zu machen. 1,5 Tage sind ja schon geschafft. Zum Glück!!! Dann will ich früh und Mittag ersetzen, Abends sitze ich gerne mit meiner Familie am Tisch. Mittags ist das nicht so schlimm. Bis zum 10.2. da fahren wir im urlaub, sollen mind. 5 kg runter.
Hast du schon mal Alma gemacht?

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29. Dezember 2011 um 16:23

Huhu
ich will das auch ausprobieren,allerdings weiss ich nicht ob turbo oder normal und wo der unterschied ist.
will mich mal in der apotheke schlau machen.

werde aber erst am 1.1 starten wegen silvester

ich bin 27 und habe mein sohn im august bekommen und habe in der SS 35kg zugenommen und erst 20 runter hab noch 15kg vor mir

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29. Dezember 2011 um 17:53

So,
will ab 1.1. starten und bin so unmotiviert , ich hab schon vor knapp 19 Monaten entbunden, aber dieser verflixte bauch geht nicht weg! seh aus wie hochschwanger.....

so, will mind. 10kg weniger, 15 kg wären perfekt!

ich hoff auf ganz viel Motivation!

LG

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29. Dezember 2011 um 19:00


Also bei mir ist heute der 2 Tag Turbo und es nervt schon tierisch!!!!!Der Hunger geht aber der Appetit ist riesig!!! Ich bin mir sicher, das ist auch der grund für mein Gewicht.
Der Unterschied von Tubo und normal ist. Das du bei Turbo 3 Tage garnichts essen darfst und dann 6 Wochen lang nur 1 Mahlzeit am Tag. So sieht es Alma vor. Heute habe ich mit jemanden geschrieben der hat 4 Wochen Turbo gemacht und 12 kg abgenommen. Insgesamt hat sie wohl 30kg geschaft in 3 Monaten. Aber 4 Wochen Turbo, das halte ich im Leben nicht durch!!!

Heute früh war schon fast ein kilo runter.
Ich bin ehrlich, bin beim Abendessen schwach geworden, habe ein stück Käse gegessen und ein halbes Toast von mein Sohn. Blöderweise habe ich auch meine Tage, da habe ich sowieso immer Hunger und Appetit!!!

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29. Dezember 2011 um 19:16
In Antwort auf rapante24


genau diese disziplin fehlt mir auch
Ich habe vor 3 Tage Turbo zu machen. 1,5 Tage sind ja schon geschafft. Zum Glück!!! Dann will ich früh und Mittag ersetzen, Abends sitze ich gerne mit meiner Familie am Tisch. Mittags ist das nicht so schlimm. Bis zum 10.2. da fahren wir im urlaub, sollen mind. 5 kg runter.
Hast du schon mal Alma gemacht?

Mädels,
wie kriegt ihr das Zeug nur runter????
Mache Turbo seit 3Tagen und LEIDE. Ich habe den GANZEN Tag Hunger und ich finde Alma schmeckt so zum kotzen. Woah,mich schüttelts.
Habe probiert das heute mal mit Milch und etwas Kakao zu mischen...ohne Worte!!!!
Wie soll ich das bloß durchhalten???

Achja:mein Sohnemann ist fast 8Monate,ich habe 10kg zuviel...

Silvester wird interessant werden.(es gibt beuf bourgignon mit Spätzle und Aprikosensahne-Butterkekstorte.) OMG

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29. Dezember 2011 um 19:26

Will auch mitmachen
Habe am 31.10. entbunden und stille nicht mehr, deshalb will ich jetzt schon starten. Die dose hab ich schon

Will am 2.1. mit turbo anfangen und hoffe, dass viieeel runtergeht. Bin so ungeduldig. 10kg müssen runtet, 18kg wären

Ist das wirklich so eklig?? Will in meine alten sachen passen

Wir schaffen das, mädels

LG***

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29. Dezember 2011 um 19:39


Es geht so, mit den Geschmack.
Ich konnte es eben auch nicht erwarten und habe gestern schon begonnen. Ich glaube das war misst so kurz vor Silvester. Obwohl das mein 4 Tag wäre und eine Mahlzeit ist ja da Erlaubt Oder ich höre nochmal auf, esse bloß wenig und am 2.1. Starten wir zusammen durch!!! Das muss ich mir nochmal überlegen

18 kg runter!!!!!!!!!! Das wäre dann mein altes gewicht.

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29. Dezember 2011 um 19:48

Oh ja
Lass uns zusammen starten

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29. Dezember 2011 um 19:55
In Antwort auf vreni_12317434

Mädels,
wie kriegt ihr das Zeug nur runter????
Mache Turbo seit 3Tagen und LEIDE. Ich habe den GANZEN Tag Hunger und ich finde Alma schmeckt so zum kotzen. Woah,mich schüttelts.
Habe probiert das heute mal mit Milch und etwas Kakao zu mischen...ohne Worte!!!!
Wie soll ich das bloß durchhalten???

Achja:mein Sohnemann ist fast 8Monate,ich habe 10kg zuviel...

Silvester wird interessant werden.(es gibt beuf bourgignon mit Spätzle und Aprikosensahne-Butterkekstorte.) OMG

Hmm
Hört sich ja nicht schlecht an bis auf den Geschmack... Denke ich nach mit ... Werd dann morgen mal ne Dose besorgen ... Erklärt mir jemand wie es geht ??? Lg

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29. Dezember 2011 um 20:01

Bei dm
Kostet die dose rund 15 und da sind 500g drin. Wenn man also turbo macht, reicht das wohl etwa eine woche.

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29. Dezember 2011 um 21:09


@spinningwheel: ja, cih hatte gestern ( erster Turbo Tag) auch mega Kopfschmerzen.
Wie lange hast du damals Alma gemacht? Vor allem wieviele Tage Turbo?

Gibt es Alma bei dm??????????

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29. Dezember 2011 um 21:12

Peeeptoe
ehrlich gesagt, ich würde das nicht machen wenn du noch stillst.

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29. Dezember 2011 um 21:38

2.1.2012
wie wäre es wenn wir alle am 2.1 starten so können wir uns immer schön ermutigen

trinkt ihr das alle mit wasser???
hab gelesen das man auch mit fettarmer milch mischen kann.
stimmt das??
hab nämlich bammel wegen dem geschmack

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29. Dezember 2011 um 21:43
In Antwort auf lianne_12273467

2.1.2012
wie wäre es wenn wir alle am 2.1 starten so können wir uns immer schön ermutigen

trinkt ihr das alle mit wasser???
hab gelesen das man auch mit fettarmer milch mischen kann.
stimmt das??
hab nämlich bammel wegen dem geschmack


Ich trink mit Wasser, hat somit die beste wirkung. Milch oder Buttermilch sind aber auch erlaubt. Ich werde jetzt aber morgen noch mit Turbo 3mal alma weiter machen und dann ab Silvester eine Mahlzeit essen.

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29. Dezember 2011 um 21:46

Bin
dabei am 2.1....., an die erfahrenen: hab gehört man soll vorher eine Darmreinigung machen mit Glaubersalz, muss das sein? und man soll omega3 kapseln dazu nehmen, warum????

LG

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29. Dezember 2011 um 21:46
In Antwort auf rapante24


Ich trink mit Wasser, hat somit die beste wirkung. Milch oder Buttermilch sind aber auch erlaubt. Ich werde jetzt aber morgen noch mit Turbo 3mal alma weiter machen und dann ab Silvester eine Mahlzeit essen.

Und
wann ist du die mahlzeit??? immer zur selben zeit oder ist das dann egal wann man isst???

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29. Dezember 2011 um 22:09
In Antwort auf cadi_12568246

Bin
dabei am 2.1....., an die erfahrenen: hab gehört man soll vorher eine Darmreinigung machen mit Glaubersalz, muss das sein? und man soll omega3 kapseln dazu nehmen, warum????

LG


Du kannst auch zwei teelöffel Rapsöl im shake machen statt den tabletten. Hat was mit der Aufnahme zu tun. Ich habe die Darmreinigung nicht gemacht, habe aber heute mal ein leicht abführtendes mittel genommen. Da es bei mir verstopft. Die meisten machen das nicht.

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29. Dezember 2011 um 22:12
In Antwort auf rapante24


Du kannst auch zwei teelöffel Rapsöl im shake machen statt den tabletten. Hat was mit der Aufnahme zu tun. Ich habe die Darmreinigung nicht gemacht, habe aber heute mal ein leicht abführtendes mittel genommen. Da es bei mir verstopft. Die meisten machen das nicht.

Aha!
Danke! bin mal gespannt wie es schmeckt......bestimmt ecklig und dann noch mit Öl...
aber was muß das muß, ne?

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29. Dezember 2011 um 22:57
In Antwort auf rapante24


Du kannst auch zwei teelöffel Rapsöl im shake machen statt den tabletten. Hat was mit der Aufnahme zu tun. Ich habe die Darmreinigung nicht gemacht, habe aber heute mal ein leicht abführtendes mittel genommen. Da es bei mir verstopft. Die meisten machen das nicht.

Muss das
Rapsöl sein? Hab nur olivenöl und pflanzenöl da. Dann muss ich das noch kaufen.

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30. Dezember 2011 um 9:23

Bin
1.73 und wieg 74 kg, hätte auch gern wieder Größe 38.....

ach mann das muß doch zu schaffen sein!

als ich meinen mann kennenlernte vor 9 jahren wog ich 50 kg max 55 kg.....aber 60kg wär schon toll........

LG

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30. Dezember 2011 um 10:52

Mach auch mit
Hallo ihr Lieben,
möchte mich euch anschließen, bin 26 und aktuell bei 60 kg bei 1.64 m, mein Sohn ist knappe 3 Monate alt und langsam müssen diese Kilos runter...
Mein Zielgewicht sind 53 kg, anfangen will ich am zweiten Januar
Super, dass wir so viele sind

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31. Dezember 2011 um 9:02


Mach auch mit, allerdings mit Yokebe, schmeckt besser!
10 Kilo müssen noch runter. Meine Tochter ist 16 Monate. Wollte auch am 1.1 anfangen.
Zusätzlich geht der Zumba kurs weiter

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31. Dezember 2011 um 10:03


so machen wir es!!! heut hau ich noch rein bis zum platzen, morgen Reste und dann gehts echt los!
55 kg, pah, das schaffen wir!!!!

lg

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31. Dezember 2011 um 10:38


@hennina ganz genau, aus lauter angst vor dem verzichten ab montag hab ess ich die ganzen leckereien, die noch im haus sind jetzt hab ich noch ein kilo mehr.

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31. Dezember 2011 um 13:06


Ich bin auch dabei Hab aber schon 6kg vor Weihnachten mit Alma abgenommen
Bis zum 10.1 sollen aber noch min 4 kg dazu kommen

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31. Dezember 2011 um 14:37

Hallo Liebe Mädels,
ich bin ja begeistert das so viele mit machen wollen.
Meine 3 Tage turbo sind jetzt um. Leider muss ich sagen!!
Wisst ihr wenn man die ersten 2 Tage überstanden hat und die sind hart, ist es garnicht mehr schlimm.
Heute bekommen wir Gäste und wir machen Raclett, garnichts zu essen wäre da auch blöd. Ich werde Gemüse und mageres Fleisch essen. Bin dann also ab heute in der Reduktionsphase. Die will ich 6 Wochen durchziehen. Das heißt 2 shakes eine Mahlzeit und die Diät.
Freu mich schon, ach ich geh jetzt richtig Optimistisch ins neue Jahr!!
2,5kg sind schon weg, in 3 Tagen

@ Abführen: würde ich nach bedarf machen, wenn man merkt es Stopft dann Abends mal eine Pille
Ich habe am ersten Abend eine genommen. Jetzt gehts so. Klar rennt man nicht oft aufs klo von den bisschen schnotter

@ Geschmack: gewöhnt man sich dran, nur wenn klumpen sind ist es ekelig.

@ sich fitter fühlen: echt mal, das ist so!!! Komisch, man isst nix und man fühlt sich energie geladen. Hätte ich mir nicht Vorstellen können.

@mrsfuchs: 6 kg SUPER, wie lange hast du Alma gemacht und wie??

@all: wie lange Plant ihr so ein für eure Alma Kur? Die meisten müssen ja garnicht soviel abnehmen?

So dann, einen Guten Rutsch ins Jahr 2012
Lg. Kathi

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31. Dezember 2011 um 21:06


ich hatte vor weihnachten schonmal mit shake abgenommen,über die feiertage aber schleifen lassen,...nun gehts mit shake ins neue jahr- darf ich noch bei euch mitmachen?

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1. Januar 2012 um 11:21

Ich
bin auch dabei. Allerdings werde ich nur die Abendmahlzeit ersetzen. Ich weiß, daß ich alles andere nicht durchziehen würde. Dann geht`s langsamer, ist aber auch ok so.
Bin mal gespannt. Heute Abend geht`s los

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1. Januar 2012 um 12:45

01.01.2012
Erstmal ein frohes Neues euch lieben! Hoffe ihr seid alle gut reingekommen!?

Und nu gehts wieder richtig an den Speck *lach*

Die 6 Kilo vor Weihnachten habe ich mit Turbo abgenommen und es war absolut kein Problem! Zwischen Weihnachten und Neujahr habe ich ab und an gesündigt und trotzdem habe ich heute nur 500g mehr drauf. Das liegt aber an dem Putensteak, der Bratwurst, den gegrillten Auberginen und den Flips die ich heute nacht gefuttert habe

5 Kilo will ich minimum noch runter haben. Dafür rechne ich ca zehn Tage Turbo. Nach bedarf verlängere ich oder gehe in Lifestyle über, mal sehen wie ich lustig bin

Sollen wir nochmal nen extra Thread aufmachen? Kann das übernehmen wenn ihr wollt

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1. Januar 2012 um 14:17

Ein gesundes neues jahr!!!!
Hallo Mädels,
So Silvester ist geschafft ich habe nur pure und etwas Rindfleisch mit Gemüse gegessen und würde heute morgen wieder mit -700g belohnt.
Heute Mittag gab es rester, Salat mit pute und 2 Scheiben chiabatta abends wieder alma. Ich bin schön viel eher pappe satt!!!
Nun überlege ich ob ich noch paar Tage turbo anhenge, bin mir nicht sicher ob das mein Stoffwechsel verträgt?? Und am 10.2 fahren wir im Urlaub, bis dahin wollte ich die reduktionsphase abgeschlossen haben. Wird die Zeit da zu kurz? Es sollen ja noch Ca 15 kg runter.
Ein neuer thread wäre super.

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1. Januar 2012 um 16:58

Alles klar
Wenn Rapante nichts dagegen hat, schickt mir eure Daten per pn und ich erstelle einen neuen Thread. Am besten wären die Daten: Alter, Startgewicht, Zielgewicht, Anzahl der Kinder und mit welcher Methode ihr abnehmen wollt.
Fehlt euch da noch etwas?

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1. Januar 2012 um 17:08

Achja
Grösse vllt noch

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1. Januar 2012 um 17:51


Hey minky, danke für die app idee!!!! Werd ich gleich mal laden

Also ich habe jetzt die daten von: yulikeks, annoush85, boothbaby und minky

Wollt ihr euch täglich wiegen oder lieber einen Tag in der Woche an dem wir gemeinsam auf die Waage steigen?

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1. Januar 2012 um 18:02


Von mir aus, bin zu allem bereit

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1. Januar 2012 um 18:15

An die erfahrenen
Will auch alma machen. Wie ist das mit meinem morgendlichen kaffeeexzessen?

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1. Januar 2012 um 18:47

Kaffee
Ich trink über den Tag verteilt eine grosse Tasse Kaffee 3/4 Kaffe und 1/4 Milch 1,5%. Das lass ich mir auch nicht nehmen

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1. Januar 2012 um 18:48

Juchhu, dann fang ich
Dienstag an

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1. Januar 2012 um 18:52


Ne
Bin derzeit bei Kalorienzählen durch 2Apps auf mein Iphone und bin heute Stolz das ich 700gramm nach 4Tagen weniger habe
Habe nach 20Kg abnahme, 5Kg zugelegt und daher habe ich noch 15Kg vor mir
Trotzdem wünsche ich dir alles gute und das du es durchhälst...würde mich freuen hin und wieder deine Erfolge zu lesen...

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1. Januar 2012 um 18:52

..
Naja einmal in der Woche reicht doch auch, aber schliesse mich auch der Mehrheit an. Fange morgen abend dann an

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1. Januar 2012 um 18:58

Hallo Ihr Lieben
erst nochmal ein frohes neues Jahr für Euch!
Hab heute mittag den ersten Almased Drink genommen, weil ich noch so voll von gestern abend war und fand den Geschmack ok. Ich bin aber jetzt gerade super hungrig, aber kann ja gleich den Abenddrink nehmen.
Finde 2x Wiegen auch gut, da sieht man dann hoffentlich Fortschritte!!

@mrsfuchs: Meine Daten hab ich auch gerade geschickt!

ich habe versucht die almased app zu laden, hab die jetzt im itunes und bekomm die nicht aufs iphone ohne alle bestehenden apps zu löschen kennt sich da jemand aus??? bitte hilfe!

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1. Januar 2012 um 19:01


@jungfrau: du nimmst vmtl nicht ab weil du zu wenige kcal zu dir nimmst! Dein Körper speichert so lieber das Fett anstatt die Fettreserven zu verbrennen

Puuupa und Shay eure Daten fehlen noch

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1. Januar 2012 um 19:04


Hälfte vergessen Oo
Das Pulver bekommst du im DM für 16 ungrad

@ app laden: bei mir hats funktioniert übern Appstore. Keine ahnung wieso das bei dir nicht geht!

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1. Januar 2012 um 19:09

Ich möchte auch mit machen bitte

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1. Januar 2012 um 19:11

Will auch mitmachen
Bin 27, mein Sohn 2,5... bin seit der Geburt immer noch 10 Kilo schwerer als vor der Schwangerschaft. hab aber auch 30 zugenommen will Turbo machen, so 10-14 tage...danach eine Mahlzeit ersetzen! Bin 1,74m und ca. 67 kilo

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1. Januar 2012 um 19:20

Hoffe ich darf ???!!
App ist schon geladen. Fange morgen an und wollte Frühstück und Mittag ersetzen !!
Ich heiße Steffi bin 29 Jahre alt. 1.73 cm groß und wiege oh mein Gott 106 kg !!!
Hab vor fünf Monaten einen Sohn bekommen und in der Ss 30 kg zugenommen !!!

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1. Januar 2012 um 19:20

Ich starte morgen!!!
habe zeit bis zum 20, dann fahre ich in den urlaub!!!und es soll natürlich so viel wie möglich runter!! hab zu weihnachten zufällig auch noch n fitness probegutschein bekommen, also zusätzlichw erd ich noch täglich ne stunde sporteln!!!

an die erfahrenen: gebt mir doch mal ne geratene prognose wieviel kilo ich wohl in etwas weniger als drei wochen schaffenw erde!!!! möchte dies turbo machen, wenn ichs richtig verstanden habe also nur 3mal täglich den drink!!! n paar tage vorm urlaub werd ich langsam ein wzei mahlzeiten einlaufen lassen, denn im urlaub werd ich definiziv nict diäten!!

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1. Januar 2012 um 19:28


Guten Abend die Damen!!!

Würde mich euern Thread gerne anschließen
Habe vor Weihnachten schonmal eine Shake Diät gemacht allerdings nicht mit Almased sondern mit Multaben...

Leider habe ich da nur 5 Tage durchgehalten, aber es waren trotzdem 1,5kg weg, die bis heute tatsächlich auch weg sind.

Diesmal soll es aber etwas länger klappen hab noch 3 kg von der Schwangerschaft drauf, insgesamt hatte ich damals 23kg zugenommen....das meiste hab ich damals mit ww abgenommen aber die letzten kilos sind bekanntlich ja immer die schwersten.....

Hab noch Pulver zu Hause von daher könnte ich morgen direkt mit starten...hab einmal Vanille Shake und Nuss Creme, die ist echt lecker schmeckt fast wie ein Pudding...

Dann schlagt euch heute noch mal den Bauch voll

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1. Januar 2012 um 19:33


@ miri und Pequenina: bitte eure Daten per pn an mich

Also, ich hab innerhalb 14 Tagen 6 kilo abgenommen

@ steffi: wieviel magst du denn abnehmen??

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