habe mich heute online angemeldet, 3 monats abo und sooo teuer ist es ja doch nicht, wenn man bedenkt was ich in letzter zeit für almased ausgegeben habe. ich habe trotz almased diät in den letzten wochen nicht abgenommen und mich jetzt dazu entschlossen ww zu machen
ich koche sowieso gerne täglich frisch und obst und gemüse esse ich auch gerne, möchte somit auch meine ernährung verbessern
sooo habe 26 points scheint mir eigentlich sehr wenig zu sein :-( vorallem beim frühstück welches fast täglich wie eher ein brunch bei mir ist, muss reduziert werden :-(
morgen gehe ich mit freundinnen brunchen und schon habe ich eine frage,weiss jemand wieviele points so ein sesamring und diese türkische knoblauchwurst hat :???: wie soll ich das da ausrechnen , im netz habe ich nichts gefunden
lg
und wieviel habt ihr so ca. pro woche an gewicht verloren?? bei mir sollen/müssen 10 kilo gunter