Hi
unser kleiner war eine zeit an der grenze zum untergewicht und wir haben damals was gesundes zum päppeln gesucht ;-)
avocados sind eher fetthaltig, aber eben gesunde fette und auch noch ein paar vitamine...
er hat es als nachtisch zum mittag bekommen oder nochmittags...wir haben sie auch einfach aufgeschnitten, entkernt und ausgelöffelt oder wenn sie noch etwas fester war in einer schale zerdrückt...
avocado ist als beikost ähnlich praktisch wie banane...supereinfache zubereitung und gute konsistens :-)
beim kauf haben wir drauf geachtet immer 2 reife zu kaufen und 2 weniger reife (für die tage 3 und 4)...reif zum essen sind sie, wenn man sie gaaaanz leicht eindrücken kann :-)