Karotte
würde ich nur geben, wenn dein Kind immer sehr dünnen stuhl hat, wenns eh schon mal Probleme mit zu festen stuhl hat, dann ist Karotte nicht so optimal,weil sie stopft.
ich habe mit Kürbis begonnen, aber der hat ja gerade nicht Saison...wenn du selber kochen möchtest ist bald Saison für Zucchini, Möhre...sind auch gemüsesorten die sich am anfang gut eignen. Schön ist auch Petersilienwurzeloder Pastinake,aber ist ebenfalls eher ein wintergemüse :-/
Normalerweise sollte man eine Woche lang nur Gemüse geben und da auch eine Woche lang das gleiche, dann kommt kartoffel dazu,warte da auch ein paar tage,um zu sehen ob es eine Reaktion auf die kartoffel gibt, also nicht gleichzeitig kartoffel und ein neues Gemüse einführen.
dann kannst du nach 2 Wochen in etwa auch fleischbrei geben...nach 4 Wochen kann man dann beginnen die nächste Mahlzeit zu ersetzen.
1.Woche :arrow: Gemüse
2.Woche :arrow: Gemüse aus Woche 1+ Kartoffel
3.Woche :arrow: Neues Gemüse+Kartoffel und eventuell Fleisch
4.Woche :arrow: Wieder ein neues Gemüse mit Kartoffel und Fleisch
5.Woche :arrow: nun kann eine weitere Mahlzeit ersetzt werden
Obst was sich am anfang gut eignet..Birne,Apfel Banane
Aufpassen solltest du bei Lebensmitteln wie Zitrusfrüchten, Tomaten...auch etwas später erst Weizen,Fisch,Ei.
In die ersten Breie sollte auch nicht unbedingt Milch,Butter etc. Und natürlich kein Salz, sowie an obstbreie kein Zucker.
Achso, wenn du Gläschen gibt's, mach noch nen Schuß Öl ran, und bei Fleischbrei musst du schauen, dass auch etwas mit Vitamin C gegessen wird, so kann es besser aufgenommen werden(einfach einen Löffel o-Saft ans Essen machen