Du hast ein Recht auf "Feierabend"
Dein Bedürfnis nach ein paar ruhigen "Feierabend-Stunden" auf der Couch ist nur allzu verständlich und auch notwendig für die Nerven.
Wir haben jeden Abend den absolut gleichen Ablauf:
1. waschen/baden
2. mit Babyöl oder Kinderlotion eincremen (ein bisschen wie Babymassage)
3. meistens irgendein Lied singen (improvisierte Texte zu irgendeinem Ohrwurm, der mir gerade einfällt)
4. Schlafanzug anziehen
5. Flasche (nochmal richtig satt trinken, egal wie lange die letzte Mahlzeit zurückliegt)
6. in den angewärmten Schlafsack legen
7. Nuckel, Gute-Nacht-Kuss und Spieluhr aufziehen
Ich bleibe so lange neben dem Bett sitzen bis sie schläft. Anfangs dauerte es 30-40min und ich musste immer wieder den Nuckel reinstecken, wenn er rausfiel, streichelte das Köpfchen oder hielt die rudernden Ärmchen ruhig an ihren Körper, wenn sie unruhig war. Das war manchmal eine ziemliche Geduldsache. Aber ich sprach nur selten mit ihr im Bett und habe schon mit Beginn des Waschens möglichst schummriges Licht im Raum gemacht, damit sie weiß, dass Schlafenszeit ist und sie "runterkommt".
Es gab/gibt auch immer mal wieder unruhige Phasen, in denen sie nicht einschlafen kann oder aufschreckt und schreit. Sie wird immer sofort getröstet und beruhigt, allerdings versuche ich sie dabei im Bett zu lassen oder wenigstens das dunkle Schlafzimmer mit ihr nicht zu verlassen.
Anfangs ging unsere Kleine gegen 21 oder 21.30 Uhr ins Bett, dann haben wir nach und nach immer etwas früher mit dem Ritual begonnen (alle 2 oder 3 Wochen 30min eher). Meistens sah man ihr die Müdigkeit an und dann habe ich mit Einschlafritual begonnen.
Nun geht sie seit 8 Wochen um 18 Uhr ins Bett und schläft nach wenigen Minuten ohne Probleme und meine Hilfe ein. Mittlerweile haben wir Mühe, sie bis 18 Uhr wach zu halten. :-D
Achte bei deinem Schatz auf die Anzeichen von Müdigkeit, die ja extrem vielseitig sein können, und dann mach sie ganz schnell bettfertig.
Das wird bald leichter, wenn die Beikost kommt, höre ich auch von vielen Seiten.
Ich drück dir die Daumen!