Aufs Schlaffenster schauen und relaxen
Hallo Floys,
wir haben einen Kleinen mit 4 Monaten und ein richtiges Schlafmonster.
Vielleicht kann ich helfen - unser Rezept ist das ein Baby einen geregelten wenn möglich immer gleichen Tagesablauf braucht um einen
festen Tages/Nachtrhythmus aufbauen zu können.
Wir haben bei unserem Kleinen auf seine Schlaffenster (rote müde Augen, Gähnen, Nörgeln ohne Grund) aufgepasst - diese waren am Abend schon um 6 Uhr zum sehen - anschließend wird unsere Kleiner in aller Ruhe umgezogen und bekommt seine Gute-Nacht Flasche - anschließend ins Bettchen und wir erzählen noch eine Geschichte (ja auch wenn es sich blöd anhört) streicheln dabei noch seinen Kopf und die Händchen und er schläft entweder dabei oder spätestens 5 Min. in Ruhe ein.
Bis zum 3 Monat ist er in der Nacht dann noch einmal aufgewacht so gegen 3 und bekam ein Fläschen und hat bis 7 anschließend weitergeschlafen. Vormittag ist er wach und Mittags gegen 11/12 hab ich ihn zum Mittagsschlaf hingelegt (manchmal schon mit Protest - hat aber nur 3 Minuten gedauert) - Nachmittags machen wir bei gutem Wetter einen langen Spaziergang oder bei schlechten Baden mit Babymassage - beides relaxt sehr gut ! Gegen 5 macht unser Kleiner ein Nickerchen und geht dann bis heute Abends gegen 7 Uhr ins Bettchen. Ich kann nur aus meiner Erfahrung berichten - er schläft durch und das bis 8 Uhr !
Ich denke dein Kleiner ist bestimmt auch schon vor 23.00 Uhr müde - beobachte ihn und sobald ein Anzeichen von Müdigkeit da ist ab in die Heia aber mit Ruhe (wenn die Mami gestresst ist überträgt sich das)
und von da ab immer zur gleichen Zeit ins Bettchen - Brüllen lassen würde ich ihn aber auf keinen Fall aber auch nicht gleich wieder aus dem Bett nehmen lieber nochmals und wenns zum xten mal ist den Nucki reinstecken die Hände/Köpfchen/Nacken oder Wangen - was er halt mag streichen und beruhigend reden und dann nach 1-2 Minuten jedoch wieder aus dem Zimmer gehen
Ich wünsche Euch a guates Nächtle das wird schon werden