Das kenne ich leider auch :(
Liebe Stefanie,
das, was Du beschreibst, kenne ich leider nur zu gut. Es hört sich wirklich nach dem Anfang von einem Milchstau an. Ich hatte zum ersten Mal einen Milchstau, als mein Sohn ca. 6 Monate alt war und ich anfing abzustillen. Danach hatte ich das leider noch ziemlich oft (jedesmal, wenn ich eine Stillmahlzeit ersetzt habe) und bin sozusagen "Profi", was den Milchstau betrifft. :(
Meine Hebamme hat mir sehr geholfen und ich war auch bei meiner Frauenärztin. Was die mir sagte: entgegen der vorherrschenden Ansicht wird der normale Milchstau nur ganz selten zur Brustentzündung, er ist einfach nur sehr schmerzhaft. Eine Brustentzündung erkennst Du an grippeähnlichen Symptomen (Fieber, Krankheitsgefühl etc) und meistens ist die Stelle ganz rot.
Es fing jedesmal genau so an, wie Du es beschrieben hast: ich spürte einen harten Knoten in einer Brust und es tat beim Anfassen weh.
Mein "Rezept" gegen Milchstau ist:
-oft anlegen (ca. alle zwei Stunden) aber auch nicht ZU oft, sonst regt das den Milchfluss zu sehr an
- bevor und während das Kind trinkt die Stelle mit einem warmen bis heißen Waschlappen (oder Kirschkernkissen) zum Mund des Kindes hin ausstreichen
-die harte Stelle sollte beim Stillen zum Unterkiefer des Kindes zeigen (denn diese Milchkanäle werden dann am besten entleert) - das erfordert Akrobatik, ich habe wirklich auf allen Vieren gestillt!!! Außerdem ist es gut, wenn die Brust nach unten zeigt, die Milch fließt dann besser aus (ich weiß, das hört sich echt anstrengend an... aber es hilft!)
-in der Zeit, wenn man nicht stillt, die betroffene Brust unbedingt die ganze Zeit kühlen, das ist das Wichtigste (bei mir hat das am besten funktioniert: kalten Quark aus dem Kühlschrank auf die betroffene Brust, darüber ein Stück Frischhaltefolie und den StillBH, so wird nix schmutzig)
-vor dem Stillen kann man auch unter die heiße Dusche und da die Brust anwärmen und ausstreichen, danach sofort stillen
So, das sind alle meine Tipps. Das hat bei mir immer funktioniert. Aber ca. einen Tag hat es schon meistens gedauert, bis der Milchstau weg war, man darf nicht ungeduldig werden und zB das Kind dauernd anlegen oder dauernd ausstreichen, das bringt nix und "stresst" die Brust. Geduld und dann wird es schon besser! Ich weiß, wie fies das weh tun kann... aber Kopf hoch, es geht vorbei! Und wenn man dann einen guten Stillrhythmus hat, passiert es sowieso nicht mehr.
Ich hoffe, ich konnte Dir mit meinem "gesammelten Wissen" helfen. :)
Viel Glück und liebe Grüße,
Luisella