Hallo,
ich habe die Dammmassage nur einmal ausprobiert, angenehm ist es wirklich nicht :FOU: .
Meine Hebamme sagte, wenn man es regelmässig und vor allem richtig macht, bringt es schon was. Für mich war es nix, also habe ich damit gar nicht weiter gemacht, was gar nicht schlimm war! Ich hatte keinen Dammriss/Dammschnitt, nur einen kleinen Scheidenriss, der nicht mal genäht werden musste ;-) .
LG, Mila mit Alissa (fast 8 Mo)