Hallo, ihr die schon eine Geburt hinter euch habt!
Ich bin 3 Wochen vor ET und muss gestehen, daß ich mich mit dem Thema "Dammmassage" sehr schwer tue. Trau mich da nicht wirklich ran (so wie ich in Beschreibungen gelesen habe) hab auch kein Öl aus der Apotheke und weiss jetzt nicht, ob ich auch einfach Sonnenblumenöl dafür nehmen könnte.
Naja selbst wenn ich heute oder morgen mit einer Massage beginnen würde, wäre es vielleicht bis zum ET nicht mehr genug dehnbar?
Wer hatte auch keine Dammmassage und ist trotzdem nicht gerissen oder nur minimal?
Ich denke irgendwie nen riesigen fehler gemacht zu haben, wenn die Massage fehlt. Weil eigentlich war das immer meine größte Angst zu reißen und nun stell ich mich dabei so an.