Ich habs konsequent
Jeden abend 10-15 minuten gemacht und mein damm ist völlig unversehrt geblieben. Obs daran lag weiss man natürlich nicht,aber ich fands den versuch wert.
Die damm massage muss übrigens etwas unangenehm sein,sonst bringts gar nix! Was du zum massieren nimmst ist völlig egal,kann auch einfaches olivenöl sein.
Du kannst den effekt sehr gut an der haut zwischen daumen und zeigefinger probieren. Strecke den daumen so weit es geht von der hand ab,merke dir wie weit du es etwa geschafft hast. Dann massiere 5-10 minuten die haut dort,so dass es etwas unangenehm ist,aber keine schmerzen verursacht. Dann wiederhole den versuch.
Mich hats überzeugt ;-)