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Die Abnehmmädels 2012 Gemeinsam durch Dick und Dünn

24. Februar 2012 um 16:08

Der Sommer rückt immer näher! Gemeinsam wollen wir unsere überschüssigen Pfunde los werden!
Wir sind hier um uns gegenseitig zum durchhalten zu motivieren, denn es heisst ja nicht umsonst ,, Gemeinsam sind wir stark ,, .

Als unseren Wiegetag haben wir den Freitag erkoren.

Und das ist unsere taffe lustige Gruppe:

jojoandlulu

Alter: 30 Jahre
Grösse: 1,61 m
Start: 89 kg
Ziel: 68 kg
Abnahme mit Multaben

****************************** ****************************** *

sunshine 912

Alter: 29 Jahre
Grösse: 1,72 m
Start: 65 kg
Ziel: 58 - 60 kg
Abnahme mit Almased

****************************** ****************************** *

mona 0188

Alter: 24 Jahre
Grösse: 1,70 m
Start: unendlich viel (laut eigener Aussage)
Ziel: erst einmal 50 kg
Abnahme mit Trennkost

****************************** ****************************** *
puschel212

Alter: 25 Jahre
Grösse: 1,72 m
Start: 84 kg
Ziel: 70 kg
Abnahme mit feelgood

****************************** ****************************** *

mausepups24

Alter: 24 Jahre
Grösse: ?
Start: 88 kg
Ziel: 75 kg
Abnahme mit feelgood und Yokebe

****************************** ****************************** *
erdbeer84

Alter: 28 Jahre
Grösse: 1,60 m
Start: 75 kg
Ziel: 65 kg
Abnahme mit Almased

****************************** ****************************** *

chrissi785

Alter: 26 Jahre
Grösse: 1,68 m
Start: 97 kg
Ziel: soviel wie möglich
Abnahme mit Yokebe

****************************** ****************************** *

cinderellajacobson

Alter: 21 Jahre
Grösse: 1,70 m
Start: 64 kg
Ziel: 55 kg
Abnahme mit Almased

****************************** ****************************** *

honigbiene91

Alter: 20 Jahre
Grösse: 1,68 m
Start: 87 kg
Ziel: 70 kg
Abnahme mit Multaben

****************************** ****************************** *

jacky8406

Alter: 27 Jahre
Grösse: 1,65 m
Start: 62 kg
Ziel: 50 kg
Abnahme mit Almased

****************************** ****************************** *

So Ihr lieben, dann können die Kilos jetzt anfangen zu purzeln....

Tschakka wir schaffen das






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24. Februar 2012 um 16:19


Ja schön
Ich hab direkt auch eine frage!
Ich hab heute morgen schön gefrühstückt und bis jetzt noch kein hunger.
Muss ich dann trotzdem trinken oder erst heute abend?
Lg

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24. Februar 2012 um 16:45


Huhuuu freu mich dabei zu sein!!
Und bei dem wetter heute bei uns (blauer himmel, donnenschein u 15grad) bin ich motiviert denn so wie jetzt will ich den sommer nicht erleben!!

Ps:ich bin 1.80m

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24. Februar 2012 um 16:55


sehr schön....

mausepups

merk ich mir für den nächsten thread

puschel...

also abends würde ich denke ich schon einen shake nehmen...

bei alma hab ich gelesen das man bei den 3 shakes keinen auslassen sollte aber warum keine ahnung...

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24. Februar 2012 um 16:59

Ok
dann mach ich mir nun auch einen fertig. kann ja nicht schaden!

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24. Februar 2012 um 17:10

Nee
schaden tuts ganz sicher nicht

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24. Februar 2012 um 17:10


Aufjedenfall bei jedem shake alle portionen trinken, sonst fährt der körper auf sparflamme!!

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24. Februar 2012 um 17:12


was meinst du mit sparflamme?

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24. Februar 2012 um 17:46

@puschel
ich würde auf alle fälle den shake trotzdem nehmen.
um wieviel uhr nehmt ihr den letzten shake dann immer???

@jacky super thred

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24. Februar 2012 um 17:50

@puschel
Damit der körper nicht mit stoffwechsel langsamer wird u denkt es ist hungersnot!!
So nimmt man langsamer oder nicht ab u hat eher nen jojo !

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24. Februar 2012 um 18:13

Ahhhh
Ok ich hab ihn schön brav genommen.
Jetzt hoffe ich nur das uns keiner mehr zum essen einläd
Lg

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24. Februar 2012 um 18:26


@erdbeer

Dankeschön

also ich werde meine Schakes so nehmen:

Frühstücksshake: 10:00 uhr
Mittagsshake: 14:00 uhr
Abendshake: 18:00 uhr

in meiner Klatschzeitung ( wo auch immer Almased Werbung drinne ist) steht das man den Abendshake am besten zwischen 18 und 19 Uhr nehemen soll und bei meiner ganzen Recherche über Alma hab ich in nem Forum gelesen das man das alle 4 - 5 Std. trinken soll.
Ich muss euch sagen, war heute einkaufen und konnte nicht am Süssigkeitenregal vorbei gehen! Hab mir gleich eine extra grosse Packung Toffifee gekauft

Achso und falls von euch noch einer Pampers braucht und es in eurer Nähe ein real gibt, dort sind die megapacks im angebot für 23,99 und kauft man gleich 2 Packungen bekommt man einen 10 Gutschein!! Lohnt sich auch nur wirklich wenn man 2 Packungen kauft!

So im alten Thread wurde ja die Frage gestellt worauf es am schwierigsten fällt zu verzichten.
Hmmm... da gibt es vieles... zum einen meine geliebte Cola und zum anderen auf den ganzen Zucker

Ich weiss jetzt leider nicht mehr wessen Bübchen so hiess aber der Name Cem ist doch türkisch oder?

Also ich werd jetzt noch ne runde Toffifee essen
solange ich noch kann

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24. Februar 2012 um 18:44

Meint
ihr ich kann vlt morgen zwei vollkorn brote und mittags salat essen?
Bin morgen nämlich mit meiner freundin unterwegs und hab angst mitten in der stadt aufs klo zu müssn

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24. Februar 2012 um 19:18

Wow
jacky der Thread ist super schön geworden hast du toll gemacht

bin irgendwie auch die ganze Zeit noch am Sündigen Hab gestern Spätzle mit Salat gegessen, heute gibts selbst gemachte Rucula Pizza und heute Abend gibts nochmal Süßes aber ich freu mich

Mein kleiner heißt Cem und von Sunshine auch ja ist türkisch

Ich würde auch die Shakes immer regelmäßig einnehmen, weil man eh schon weniger zu sich nimmt und da ist es schon wichtig dass man alle drei nimmt. Vorallem weil man ja auch kein Obst und Gemüse in der Zeit essen darf

Hm was wird mir am meisten fehlen... meine Dose Cola am Abend, Obst!!! und ab und zu mal ein bischen Süßes. Aber da verzichte ich gerne wenn es Erfolg hat

mausepups du bist ja ein halber Riese, da passt ja dein Nick nicht 100%

Aber ich muss euch sagen, ich freu mich schon auf Montag und dass wir dass zusammen durch stehen

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24. Februar 2012 um 19:19

Was
sagen eigentlich eure Männer dazu?

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24. Februar 2012 um 19:46


Hahahaha wie wir alle uns jeden tag noch mit dingen den bauch vollschlagen hahshahaga
Bei uns gabs heute schweinebraten abends

@cinderella

Hahaha stimmt, so hab ich das noch garnicht gesehen

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24. Februar 2012 um 20:04


@ cinderella

Gibt es nen Grund warum ihr aus dem türkischen einen Namen gewählt habt? Frage nur weil mein Mann Türke ist und Melissa auch aus dem türkischen stammt Aber nur mit einem s

Was sagt der Mann dazu? Der unterstützt das ganze, er möchte ja denke ich mir seine Frau zurück wie vor der ss und nicht sone schwabbelbacke wie ich jetzt bin! Meiner möchte jetzt auch wieder zum Fitness da er sich auch ein kleines Bäuchlein abgefüttert hat

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24. Februar 2012 um 20:09

Ich
mach ja nicht turbo, 2 shakes und eine kalorienarne mahlzeit. Obst darf ich essen steht auch drauf.
Ich guck mal wegen morgen...

Mein mann unterstützt mich auch aber er kann die nascherei nicht ganz lassen aber das beste ist das ich seine süßigkeiten nicht mag.

Am meisten werde ich meinen morgendlichen cappo mit karamell oder vanille vermissen

Lg

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24. Februar 2012 um 20:16


Meiner kennt mich nur abnehmend oder aufpassend !!
Daher sagt er schon nichts mehr!!
Aber ich hab ihn schon vor kommender woche gewarnt (meine laune)!!!
Er sagt nur: das schsffst du schon aber wegen mir solltest du so bleiben wie du bist!!

Ich werde einfach nur essen vermissen u das gefühl satt zu sein !!
Wird ne harte woche

Wisst ihr zufällig ob man mit ner erkältung ne darmentleerung machen darf?
Ist das vielleicht sogar gut? Oder gehts eher nach hinten los?

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24. Februar 2012 um 20:35

Mein
Mann unterstützt mich auch aber ich finds so blöd dass wir am Mittwoch Abend Besuch bekomme, da kommt es doch blöd wenn ich nichts esse und sie übernachten auch bei uns. Was meint ihr?

@ jacky mein Mann ist auch Türke Wollte keinen Deutschen Namen. Aber es hätte nicht unbedingt ein türkischer sein müssen, war zufall er ist nicht so der typische Türke

@ mausepups wie meinst du das mit der Darmentleerung?

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24. Februar 2012 um 20:48

Super thread
Echt super geworden unser Thread

Hihihi finde es echt witzig wie wir alle noch richtig sündigen

Also bei mir gab es heute lecker Frühstück mit allem drum und dran und mein Frühstück habe ich mit Nutella abgeschlossen.
Gerade gab es lecker Börek und Nudelsalat und jetzt gleich werden wir uns was bestellen, vielleicht Pizza, Nudel etc., mal schauen.

Und was ich am meisten vermissen werde ist: SCHOKOLADE. Ich liebe Schokolade egal in welcher Form, Farbe und Geschmacksrichtig. Und lecker Nudeln mit Garnelen. Oh man ich krieg Hunger.

Mein Mann hält mich für bekloppt. Er meint ich bin perfekt wie ich bin . Aber er wird mich trotzdem unterstützen.

Und was wurde noch angesprochen, uppsss sorry habs vergessen bin mit dem Iphone online. Sorry Mädels

Übrigens meine große Liebe heißt Cem
Ist ein türkischer Name, dass liegt daran, dass wir beids türkisch sind .

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24. Februar 2012 um 20:49


Also wenn du überzeugt bist das du es durchzieht würde ich es eurem besuch erzählen und damit erklärst du warum du nichts isst!!

Einige führen am montag mit glaubersalz ab aber ich bin noch krank, bzw bis montag sicher noch erkältet, daher meine frage

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24. Februar 2012 um 20:49

@darmentleerung
Macht ihr das alle?

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24. Februar 2012 um 21:06

Hm mausepups
Weiß nicht was ich machen würde auch wegen der Diät, nicht dass du die Erkältung noch dadurch vor dir hin ziehst, weil der Körper geschwächt ist. Vielleicht wäre es besser so lange zu warten bis du wieder 100% fit bist. Aber da kennst du deinen Körper am besten

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24. Februar 2012 um 21:14


Danke dir

Aber denke das wird mir sogar gut tun!
Wenn man krank/erkältet ist sollte man eh auf eiweisreiche/kalorienarme kost achten u das tue ich mit den shakes!!
Werde aber weiterhin meine vitamine nehmen

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24. Februar 2012 um 21:31

Bei
mir wirken die shakes schon abführend.
Ich muss gar nicht extra abführen...

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24. Februar 2012 um 21:39

Was
Ist eigentlich SiS?
Manche frauen nehmen damit auch ab hab ich gelesen!

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24. Februar 2012 um 21:42

!!
Schlank im schlaf!!

Ist super aber da ich nen kack stoffwechsel habe für mich nichts, leider

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24. Februar 2012 um 21:51

Wie
soll das denn funktionieren?

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25. Februar 2012 um 1:20

Ich
hab hunger

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25. Februar 2012 um 11:57

@puschel
wie haste die nacht überstanden?? haste genascht oder biste hart geblieben???
davor grauts mir auch schon, vor den heisshunger attacken
mädels bald gehts los

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25. Februar 2012 um 13:05


Ich hab auch so angst vor diesen hungeeatacken !!
Und davor das ich nachgebe mit den gedanken: ach nur 1x oder ach scheiss drauf!!!

Gehts euch auch so das wenn der (heiss-)hunger kommt das sich eure gedanken nur darum drehen???
Mir gehts leider so!!

Was gibts/gabs heut bei euch zu essen!!
Bald sind die henkersmahlzeiten gezählt !!
Bei uns gabs den rest schweinebraten! Mal schsuen was heut abend u morgen gibt

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25. Februar 2012 um 13:28

@erdbeere
Ja ich hab nichts gegessen. Mein sohn hat gerade einen wachstumsschub und hat mich die halbe nacht wach gehalten

Ich geh gleich mit meiner freundin essen, ich werd nur ein salat essen und wasser trinken.

SiS= sowas soll funktionieren?

Alma= wie lange hält eure dose?

Lg

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25. Februar 2012 um 13:47


Wann ist denn eigtl der letzte schub ?

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25. Februar 2012 um 14:44

Das
ist eine gute frage und wieviel schübbe haben die mäuse?

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25. Februar 2012 um 15:18


Na dann hab ich ja gute karten das keiber mehr kommt (gestern 15monate )

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25. Februar 2012 um 17:06

Dann
hab ich ja noch sooooo viele vor mir
Die zähne kommen auch noch dazu

Ich hab mir gerade ein paar sommer sachen in etwas kleinere größe gekauft.
Gewagt oder?

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25. Februar 2012 um 17:17


Huhu...

na wie gehts euch denn so? Uns soweit ganz gut...
War heute noch mal in der apotheke und hab mir nen anderes abführmittel gekauft... und zwar das von dulcolax, das sind solche dragees die man am abend einnimmt und am nächsten morgen kanns dann los gehen... ich denke das ist für mich die beste lösung da ich ja montag um 10:00 uhr den ersten shake trinken möchte

@puschel

ich dachte schon du hast den Kühlschrank geplündert
ich weiss nicht ob ich so stark sein werde...
vor zwei tagen bin ich hier auch die ganze nacht auf und ab gelaufen da melody immer wieder aus heiterem himmel schreklich zu weinen begann, hatte echt probleme sie zu beruhigen und jedesmal wenn ich sie in ihr bettchen legen wollte ging das ganze schon wieder los... wir wissen nicht wirklich was sie hat, aber vermuten das es entweder die zähne sind oder eben auch ein wachstumsschub...
heute vormittag war dann auch wieder genau dasselbe...
das geht ganz schön an die substanz dieser schlafentzug

zu essen gab es heute Rinderrouladen und morgen gibt es selbstgemachte Pizza
und dann sind die schlemmertage ja auch erstmal vorbei...

@mausepups

wenn ich hunger habe kann ich auch keinen klaren gedanken mehr fassen... LEIDER
ich hoffe ich bin stark genug um das durchzuhalten

nehmt ihr eigentlich irgendwelche vitamine neben den shakes?
bei alma wird ja magnesium empfohlen und ölkapseln wenn man dem shake kein rapsöl zufügt...

@cinderella

mein mann ist auch nicht der klassiche türke so wie man sich das vielleicht vorstellt... er ist einfach perfekt so wie er ist

@ mona

ich denke es ist auch ganz gut wenn man bestimmte tage als schlemmertage einführt
wie war der spieleabend?

wo ist denn eigentlich der rest? chrissi, honigbiene, jojo?
haben vielleicht den thread nicht gefunden?

ich hab schon irgendwie richtig bammel vor montag
naja wir schaffen das schon irgendwie

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25. Februar 2012 um 17:20

@ puschel
nein nicht gewagt, ist doch ein guter ansporn für dich
aber lass mal ich zieh meine oberteile auch alle in s an obwohl es ne m sein könnte... war aber zu geizig um geld auszugeben da ich die kilos ja eh runter habedn will...
aber das gute ist doch es ist kalt draussen und es sieht keiner das dass shirt sehr eng sitzt

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25. Februar 2012 um 18:52


Soooo mädels.
damit ich gleich stehe mit euch (bin statt 87 jetzt bei 86 kg) xD bestell ich mir gleich 2 döner... *mich rausrede und gründe ausdenk* ich hab so nen hunger.. hab nur heute morgen einen shake getrunken....

aber heute abend kommt dsds muss doch während ich meinen hamed anbete was essen xDDD

liebe grüße

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25. Februar 2012 um 19:12

Zumba
Hab ich schon was gehört von und möchte mir die DVD kaufen, meine Freundin meinte das dass total Spaß macht! Hab auch ne Wii! Vielleicht sollte ich mir das Spiel auch gleich mal besorgen Doppelt hält besser!

@ Honigbiene
Lass es dir schmecken

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25. Februar 2012 um 19:19

Thema vitamine
Ich trink eh täglich das cellagon also da auch weiterhin!! Da kann ich mir sicher sein das der tagesbedarfgedeckt ist!!
Von vitaminbrause u vitaminpillen hslte ich garnix!!

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25. Februar 2012 um 20:22


Boah hier ist zuemlich viel los, wollt kurz rein schauen, abermim iphone kann ich mir nie alles merken komm mirgen mim Laptop rein, da geh uch dann genauer auf euch ein

Wünsch euch noch einen schönen Abendund viel Spaß beim Schlemmern der countdown läuft

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25. Februar 2012 um 20:31
In Antwort auf abena_12054414


Boah hier ist zuemlich viel los, wollt kurz rein schauen, abermim iphone kann ich mir nie alles merken komm mirgen mim Laptop rein, da geh uch dann genauer auf euch ein

Wünsch euch noch einen schönen Abendund viel Spaß beim Schlemmern der countdown läuft


Was ein Kauderwelsch... Blödes Iphone

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25. Februar 2012 um 20:48

@jacky
Heute macht mein mann nacht dienst sonst bin ich unausstehlich und bin dann leider auch nicht mehr so geduldig mit dem kleinen.

Deine kleine heißt melody?
Schöööön

Hoffentlich bereue ich denn einkauf nicht.

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26. Februar 2012 um 9:24


Wunderschönen guten mooorrgeeeennn

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26. Februar 2012 um 9:59

Guten mooooorrrrrrgggeennnnnn
der countdown läuft in ca. 24 std. ist der erste shake dran .
also nochmal ordentlich sündigen

melody ist ja voll der schöne name ,wie seid ihr drauf gekommen???

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26. Februar 2012 um 10:03


Ja du sagst es!!

Jetzt frru ich mich richtig auf morgen!! Bin so unendlich vollgefressen von gestern noch
Aber denke wenn morgen der hunger kommt schsuts mit meiner laune ganz anders aus hahaha

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26. Februar 2012 um 11:54


oh gott... für mich gehts heute wieder richtig los
hab gestern ja etwas gesündigt... lol
aus dem einen döner wurden 2 döner und eine türkische pizza.. aber hab eigentlich nur das fleisch rausgegraben und gegessen xD aso und 125 gramm milka ><

bis jetzt hatte ich noch kein hunger... daher hab ich heute noch keinen shake getrunken..

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26. Februar 2012 um 12:19

Ich
hab eine kleine motivation
Hab gestern eine bekannte getroffen, rank&schlank als ich sie das letzte mal gesehen hab war sie noch 25 kilo schwerer.
Sie hat soviel mit alma abgenommen aber auch obst zwischen durch gegesse.

Wow

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