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DIE WW - MÄDELS begrüßen den Neuzugang

11. Juli 2009 um 9:04

Hallöchen bei den Abnehm - wütigen. :mrgreen

Bei einigen war es mal eine schlechte Woche, aber das ist nicht schlimm, denn schliesslich heisst es ja auch: NEUE WOCHE, NEUES GLÜCK!
Dafür freuen wir uns nächsten Freitag umso mehr.

Wir haben noch ein paar Kilos zu viel von der SS oder auch einfach nur vom vielen futtern.
Der Sommer steht vor der Tür und wir wollen unsere Bikini Figur wieder haben!
Wo der eine nicht mehr so viel machen muss, hat der andere noch eine ganze menge vor sich.
Aber wir lassen die Kilos schmelzen!
Wir unterstützen und, geben uns gegenseitig Tips und verteilen auch virtuelle Hinterntritte, wenn es denn sein muss!

WIEGETAG IST FREITAGS!

Und das sind wir:

★ naddl2401 = Nadine * 25 Jahre jung
Tagespunktzahl: 23
Startgewicht: 103,3 kg
Aktuelles Gewicht: 102,4 kg
Wunschgewicht: erstmal 80 kg
Bisherige Abnahme: 900 g

★ jole1981 = Vroni * 28 Jahre jung
Tagespunktzahl: 20
Startgewicht: 77,6 kg
Aktuelles Gewicht: 73,8 kg
Bisherige Abnahme: 3,8 kg

★ jennifer635 = Jenny *29 Jahre jung
Tagespunktzahl: ?
Startgewicht: 74,2
Aktuelles Gewicht: 71,7
Wunschgewicht: erstmal 65 kg
Bisherige Abnahme: 2,5 kg

★ kleenezzicke = Kati * 29 Jahre jung
Tagespunktzahl: ?
Startgewicht: 74 kg
Aktuelles Gewicht: 70,5
Wunschgewicht 62 60 kg
Bisherige Abnahme: seit 13. Mai 3,5 kg

★ jule 1984ol = Jule * ?
Tagespunktzahl: ?
Startgewicht: 83 kg
Aktuelles Gewicht: 83 kg
Wunschgewicht: 68 kg
Bisherige Abnahme: 0

★ Kirby = Annika * 29 Jahre jung
Tagespunktzahl: 30 (+8 Stillpunkte)
Startgewicht: 77 kg
Aktuelles Gewicht: 76,5 kg
Wunschgewicht: erstmal 68, dann vielleicht weiter
Bisherige Abnahme: 500 g

★ ela1328 = Ela * 34 Jahre jung
Tagespunktzahl : 30
Startgewicht: 131 kg
Aktuelles Gewicht: 123,9 kg
Wunschgewicht: 99 kg
Bisherige Abnahme: 7,1 kg

★ apfelringe1 = Iris * 31 Jahre jung
Tagespunktzahl : 25
Startgewicht: 106,4 kg
Aktuelles Gewicht: 98,4 kg
Wunschgewicht: 85 kg
Bisherige Abnahme: 8 kg

☼ Gesamtabnahme:
-Woche 1 = -1,9kg
-Woche 2 = -2,7kg
-Woche 3 = -200g

Bitte schreibt doch mindestens 1 mal die Woche mit. Denn eine anonyme Liste ist keine schöne Liste und wird daher regelmäßig aktualisiert. Es sei denn, es befindet sich jemand im Urlaub oder sonstiges (aber bitte kurz bescheid geben) !

Möchtest du auch ein paar Pfündchen los werden mit ww? Dann schreib mir doch einfach eine PN!

Bitte immer auf den Hauptbeitrag antworten, damit es übersichtlich bleibt und kein Beitrag übersehen wird!

Mehr lesen

11. Juli 2009 um 9:12

Hallöchennnnnnnnnnnnnnnnnnn
neue woche, neuer thread, neues glück

mein frühstück:
1 halbes brötchen = 1P
mit 1tl Nutella = 0,5P
1,5P

so wenig, weil ich dann erst sah, das dat brötchen nicht mehr gut war
naja aber passiern wird ja da nix

jenni, ich bin deinem wunsch nachgegangen un hab dein gewicht von heute genommen, so konnte ich wenigstens ein -200g hinschreiben, sonst hätte bei gesamtabnahme +200g gestanden
dafür will ich aber meine füße geküsst haben
aber natürlich erst, heute abend, nachdem ich den ganzen tag in schuhen verbracht hab damit es sich lohnt

glg nadine

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11. Juli 2009 um 11:43

Soooo
Nadine, vielen Dank! Füsse küss ich wie besprochen heute Abend *lol*

Bin bis jetzt bei 4 P
2 Toasts mit Käse und 2 Milchkaffee.

Müssen heute aufn Kinderfest Das Wetter ist schei**e und ich hab ne fette Erkältung
Besser kanns garnicht kommen

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11. Juli 2009 um 17:49

Huhuuu jay
na klar nehmen wir dich auf
na da bin ich wenigstens nich alleine, die 30 kilo abnehmen will

schickste mir noch ne pn mit deinen daten? (name, alter, startgewicht, aktuelles gewicht, wunschgewicht und bisherige abnahme)
ich setz dich dann im nächsten thread, der aber leider erst nächsten samstag erscheint, mit drauf, mitschreiben kannste aber trotzdem schon

lg nadine

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11. Juli 2009 um 20:15

Juhuu!
Ui schön, noch jemand Neues

Also ich hab heut Schlemmer-Tag, deswegen erzähl ich euch lieber net was ich heut gegessen hab. Und jetz gibts noch Pizza
Und abgesehen davon bekomm ich eh meine Tage, da geht bei mir nix runter, ehen rauf

lg

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11. Juli 2009 um 21:55

Halli Hallo!
Darf ich dazustoßen?
Hab vor 2 Tagen angefangen mit WW. Ich hab den Einkaufsführer und ein Kochbuch von WW. Ich will unbedingt ein paar überflüssige Kilos abnehmen. Da ich aber noch stille... krieg ich dann 10 Points mehr?
Ich glaube ich darf 20 essen + 10 wg. Stillen?
Ich wiege wohl so 78/79 kg (Habe keine Waage zu Hause )
Auf 70 möchte ich schon runterkommen. 73 hatte ich zu Beginn der Schwangerschaft.

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12. Juli 2009 um 10:29

Hi flup!
schon lustig, du hast jetzt mein Idealgewicht
Des wär ein Traaauuum für mich!!!!!!

lg

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12. Juli 2009 um 13:18

Huhuuu
flup - klar bist du hier herzlich willkommen
schön, das wir immer mehr werden
pn haste mir ja schon geschickt, muss gleich ma guggn

also gestern abend hatte ich ja noch 12 punkte übrig und die hab ich vernascht

heute siehts so aus:

früh = nix

mittag =
1 schnitzel, grühne bohnen, kartoffeln und soße
mh, ich denk ma 15 punkte werdens etwa sein, ganz genau weiss ich das nich.

wie alt sind eigendlich eure krümel und wieviel habt ihr?
also ich habe einen namens lukas und seit 8,5 monaten hat mein kleiner prinz mein leben vollkommen verändert

glg und einen schönen sonntag euch
von nadine

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12. Juli 2009 um 14:19

Hi!
also mein kleiner Prinz wird nächse Woche 19 Monate alt
Die Zeit vergeht soooo schnell!

lg

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12. Juli 2009 um 14:25

Weiß
einer von euch wieviel Punkte ein Stück gedeckter Apfelkuchen hat?

lg

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12. Juli 2009 um 14:27


mein kleiner Lennart ist 6 Monate alt
Die Zeit vergeht wirklich wie im Flug...

bei mir warens bis heute
1 Brötchen, Banane, Nutella, veget. Brotaufstrich, Kaffee m.Milch: 5
zwischendurch Mandarinenquark: 2,5
zum Mittag gabs was ausm WW Kochbuch: 3,5 (da nur halbe Port.)

heut abend wird wieder gekocht, was es dann auch morgen nochmal gibt: 7 Punkte

dann hab ich 18 weg. Noch 12 übrig zum vernaschen... ist schon viel, wenn man stillt... ob das wirklich so ist?

zum Wiegen: ich werd mich wohl mal umsehen, wo ich das machen kann, weil ich selbst keine Waage habe... aber ab nächste Woche wollte ich unser Fitneßstudio mal testen. Dann kann ich ja da immer wiegen Letztes WE bei Freunden hatte ich 78 und ein paar zerquetschte....

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12. Juli 2009 um 14:29

@apfelringe:
150g gedeckter Apfelkuchen aus Mürbeteig: 7 Punkte
(lt. meinem Einkaufsführer, 9. Auflage)

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12. Juli 2009 um 18:08

Uiii
Danke! Ich hätt vielleicht auch in meinen Einkaufsführer schauen sollen
Na ja......
Ich hab heut noch 9 Punkte übrig. Da gibts dann später Nudeln und Putenbrust in Sojasoße gebruzelt...leeeckeeeer!

lg

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12. Juli 2009 um 19:00

Huhu
Hab auch gerade nochmal wegen dem Apfelkuchen geguckt... 7 P stimmt. Ich glaube Hefeteig hat weniger Punkte.

Ach ja... *lol* Hallo erstmal!! Willkommen

Ich hab 3 Kinder. Leah ist 7, Paul wird Anfang August 3 und Jonas ist 19 Wochen alt.

In der Apotheke kann man sich auch wiegen, glaube ich Aber ne Waage wäre dann ja schonmal ne lohnenswerte Anschaffung

Hab heute erst 11 Punkte verbraucht Und durch 6 Stunden Power ausmisten und Putzen hab ich 1000000 P dazuverdient Die ess ich aber nicht alle auf *lol*

Nadine, ich hab übrigens 24 Points täglich....... da steht immer ein Fragezeichen bei mir

So, muss den Abend mit meinem Mann geniessen...Rasselbande ist im Tiefschlaf

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12. Juli 2009 um 20:49

Ja..
wär ne Investition, aber ich bin so eine, die dann jeden Morgen auf die Waage steigt
deshalb haben wir erst gar keine...
Aber wenn ich mich immer 1x/Woche im Fitneßstudio wiege is doch super. Sofern wir uns da anmelden... ich glaube aber schon. Es MUSS sein! Ich brauch mal wieder Bewegung - und vor allem mal was anderes als immer nur Baby... Baby... Baby...
Und außerdem... Lenny tobt sich an seinem Spielbogen-Trapez aus... und ich? Ich freu mich so auf Abwechslung Mädels... Hoffentlich klappt das am Dienstag alles. Muß das mitm Stillen ja zeitlich regeln und will nen Kurs besuchen. *freu*

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13. Juli 2009 um 12:02


Hallo zusammen!
Hat jemand von euch so ne bratfolie?
damit kann man ja wohl gut punkte sparen, weil man dann komplett ohne Fett brät. Funktioniert das gut?
Bei ebay gibts die zu bestellen... gibts die nicht auch irgendwo so zu kaufen? Bei dm hab ich schon geguckt.. nix...
es gint wohl eine von "wencko".
Habt ihr ne ahnung, wo es das zu kaufen gibt?

Hab heute 5,5 Points gefrühstückt, zum
Mittag gibts 7 Punkte. Hab dann ja wieder ne Menge übrig... mal schauen, was ich mir so gönne... heut abend gits nämlich ne Gemüsepfanne, die pro Portion nur 1 Punkt hat!!!

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13. Juli 2009 um 12:14

Huhu
Diese Bratfolie hab ich auch schon gesehen...allerdings auch nur Online. Bei Waight Warchers kann man die auch direkt bestellen.
Schmeisst man dann da sein Steak drauf, oder wie soll das funktionieren

Kann ich mal das Rezept für die Gemüsepfanne haben??! Hört sich gut an

Bin bis jetzt bei 6 Punkten. Heute Mittag gibts Garnelen-Brunch-Nudeln. Hat auch nur 3 Punkte pro Portion

Und heute Abend gibts bei meiner Mom Kaiserschmarren Da muss ich mich wohl dann mal zurückhalten Muss mal gucken, wieviel Ps der Krams hat......

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13. Juli 2009 um 12:16

*loool*
17 Punkte
Och nöööööö........ dann muss ich wohl zugucken

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13. Juli 2009 um 12:25

Halli hallo!!!
Ich hab grad Naddl eine pn geschrieben, weil ich gerne mit machen möchte. heut geht es wieder los mit WW und unterstützung und ein paar A*-tritte könnt ich bestimmt gebrauchen, meine disziplin und Schoko-sucht steht mir ständig im weg!!!
würd mich freuen, wenn wir uns ein bissel austauschen könnten.
lg,Rena

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13. Juli 2009 um 12:26

Menno
Welcher Saftsack hat hier die angebrochene Packung Käse Stänglis in die Schublade gestellt? (ICh wars ). Supi, das macht 5,5p. Bis zum Abendessen hab ich dann noch 1,5p - naja, dann gibts halt viel Obst und Gemüse Und zum Abendessen gibt es Aprikosenhähnchen mit Couscous all you can eat

LG Vroni

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13. Juli 2009 um 12:42

Huhuuuuu
erstma zu euch

rena - herzlich willkommen bei uns viel spass und viel erfolg

bratfolie - kenn ich nich, hab ich noch nix von gehört, aber hört sich gut an bringts denn auch was? aber die kann man bestimmt nicht für alles nehmen, oder?

jenny - 17 punkte eine portion? uiuiui

bei mir gabs bisher:

früh:
1 brötchen = 2P
1 hälfte mit 1tl sommeraufstrich (hat nich ma so viel fett wie halbfettmagrine) = 0,5P
2 scheiben ww-leberpastete = 1P
andere hälfte mit 1tl Nutella = 0,5P
4P

mittag:
Blumenkohl - kartoffelpfanne mit ei
ganz genau weiss ich die zahl nich, aber muss ja eh nur kartoffel und ei rechnen, denke mal etwa 6-8P
muss gleich nochma genau rechnen oder vielleicht kann mir ja da jemand helfen

so, ich muss auf meine essen aufpassen

glg nadine

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13. Juli 2009 um 13:08


ich glaube ich darf so 26-28 points am tag essen, aber wie berechne ich das denn richtig??

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13. Juli 2009 um 13:36

Rena
Hier ist die Liste, wie du deinen persönliche Punktewert errechnen kannst:
Punkte Analyse
Fragen beantworten (jeweils eine Möglichkeit pro Abschnitt)

1.Geschlecht
a) weiblich 7
b )männlich 15


2.Alter
a) 18-20 Jahre 5
b) 21-35 Jahre 4
c) 36-50 Jahre 3
d) 51-65 Jahre 2
e) über 65 Jahre 1

3.Gewicht
Vom Gewicht den Zehner notieren (75 kg=7 bei 102kg =10 usw.)

4.Größe
a)unter 1,60 m 1
b)1,60m und größer 2

5.Tägliche Beschäftigung
a)hauptsächlich sitzend 0
b)hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend 2
c)hauptsächlich gehend, zeitweise stehend 4
d)körperlich anstrengend 6

6. Möchtest du.
a)Gewicht verlieren? 0
b)mit der Gewichtserhaltung beginnen? 4

Alle Bewertungen zusammenzählen= tägliche Punkte Zahl!!!


wenn du voll stillst, dann darfst du dir 10 punkte extra zurechnen, wie das dann ist, wenn du beifütterst und stillst, das müssen dir mal unsere stillexperten erklären, da bin ich leider überfragt

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13. Juli 2009 um 13:40

...
danke, also dann bin ich bei 25 punkten!!!

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13. Juli 2009 um 17:15

Trinke so ...
...gerne diesen löslichen Schoko-Cappuccino. Hab aber keine tüte mehr, weil ich den umfülle, deshalb kann ich nicht ausrechnen wieviel punkte der hat. weiß das vielleicht jemand??

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13. Juli 2009 um 17:23

Bei
0,5 P liegt der Schokocappu....

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13. Juli 2009 um 18:17

Bratfolie
Als ich vor ein paar Jahren schon mal ww gemacht habe, hab ich mir mal so ne Bratfolie gekauft. Aber ich fand die zimlichen Mist und hab sie schnell nicht mehr benutzt. Ich weiß gar nicht mehr was so doof daran war. Ich hatte das Ding direkt über ww bestellt, das kann man aber nur wenn man das online Programm macht übers Internet bestellen, oder direkt bei Treffen kaufen.

LG Vroni

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13. Juli 2009 um 23:18

So
bevor ich ins bett gehe, schieb ich uns nochmal hoch

also abend hab ich dann rester vom mittag gegessen und einen bananenquark

wünsch euch eine gute nacht.
bis morgennnnnnnnnn

glg nadine mit lukas

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14. Juli 2009 um 9:23

Morgen!
Sooo, gestern war ein sch...Tag. Haben unseren Kater beerdigt
Und heut frägt auch noch Colin ständig nach ihm bin doch so nah am Wasser gebaut....

Na ja. Dafür sagt meine Waage heut, ich hab abgenommen....wenigstens bissl was positives....und das trotz den Tagen!


lg

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14. Juli 2009 um 11:22

@ jennifer
Gemüsepfanne: eigentlich Schmorgemüse in heller Sauce

4 Pers.
500 g Broccoli in Röschen teilen, mit
1 EL sojasauce aufkochen, Broccoli 5 Min garen
4 Zwiebeln achteln,
1 TL Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln andünsten.
6 Tomaten achteln,
250 g Pilze halbieren, alles und Broccoli hinzufügen und 5 Min. mitgaren

2 Knoblauchzehen zerdrücken, mit
2 EL Sojasauce,
125 ml Gemüsebrühe (1 TL instant)
125 ml Milch,
250 g fettarmen Joghurt und
1 MSP Pfeffer verrühren. Sauce unter das Gemüse mischen und servieren...

war sehr lecker! Nur das uns die Pilze gefehlt haben, weil ich schimmelige gekauft hab... und dann auch noch teure Pfifferlinge
konnten wir aber gott sei dank imtauschen und jetzt gibts nur noch Champignons bei uns

Heut hab ich schon ne Stunde Aerobic hinter mir *stolzbin*
5,5 Frühstück hab ich damit wieder raus

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14. Juli 2009 um 18:43


hallo,
hm,gemüsepfanne hört sich lecker an. hab gestern u heute super durchgehalten ohne probleme *stolz bin*
hab ne frische zucchini aus`m Garten im kühlschrank, Riesenteil !, hat jemand ein leckeres rezept? mit wenig punkten natürlich
lg,Rena

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14. Juli 2009 um 18:56

Guggugg
öhm wie wärs mit zucchini-kartoffelauflauf? is toootaaaal lecker, gut, der käse zum überbacken dürfte bissl rin ballern, machste eben bissl weniger käse drauf.
vielleicht findet sich ja nochjemand mit ner andern idee.

mein tag war heute irgendwie komisch

frühstück, wie immer 1 brötchen
4P

zwischendurch 1 schinkenbeisser (keine ahnung, wieviel P diese hat, vielleicht 5 oder 6? )
1 bananenquark
5P

n paar tic tacs
2P
und 2 bananen
2P

sonst nix weiter. hab gar nich den hunger heute. naja, is ja nit schlümm, hab ja genug reserven

glg nadine mit lukas

wie findet ihr meinen coolen dj-krümel

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14. Juli 2009 um 19:05

Moin ausm Norden
Schinkenbeisser hat 8 P das ist ja ein Mittagessen Nadine, dass geht so nicht

Flup...ich habs geahnt, dass das Rezept mit Broccoli ist Damit kannst du mich jagen Gibts ne Alternative??? Und nun schreib nicht Bluhmenkohl...das kommt gleich nach Broccoli bei mir *lol*

Ich mach Zucchini immer mit Rinderhack und Reis, oder alternativ mit Kritherakia. Das hat dann 4,5 P pro Portion.

Joni heult rum.... Muss wieder Mutter sein

Jenny

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15. Juli 2009 um 8:03


@naddl: dein kleiner dj ist echt goldig. *lol*

@jenny: nehm doch einfach anderes gemüse dazwischen. die punkte kommen glaub ich vom fett oder von den pilzen? da ist doch egal, welches gemüse... oder?

ich glaub, ich hab gestern reingehauen... hab 4 mini Apfeltaschen gegessen. Aber die waren selbstgemacht aus Magerquark, Margerine und Mehl. Und Apfel natürlich. Und LECKER... ich konnt nicht wiederstehen. Aber mein Punktekonto hab ich glaub ich trotzdem nicht überschritten. Hab ja eh zusätzlich zu meinen 30 noch 6 wegen Sport gehabt...
so- heute gehts zum Babyschwimmen. Da krieg ich wohl keine Punkte für.

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15. Juli 2009 um 12:08

Hu hu
hab ein super rezept mit zucchini bei chefkoch gefunden: Zucchini-reis-pfanne, nur 5,5 punkte pro portion! und Lecker.
d.h.: frühstück: marmeladentoast 5,5 P
mittag: Zucchini-Reis-Pfanne 5,5 P

Juhu, noch 14 Punkte über für den ganzen restlichen tag!!
aber morgen gibts, auf wunsch meines mannes, halbes Brathähnchen. das hat bestimmt viel, oder?

lg, Rena

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15. Juli 2009 um 12:12


ach ja, @naddel: dein kleiner ist echt zuckersüß!!! Fast so süß wie meiner

Mein Kleiner ist übrigens 27 Wochen alt, am 06.01. geboren, wie ich!!
Und er heißt Tilo.

Ciao, Rena

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15. Juli 2009 um 12:27

Huhuu ihrssss
flup - ich hatte ja glück, das ich am tag nich sooo viel gegessen hab

rena - 1/2 brathähnchen ohne haut = 5P
1/2 brathähnchen mit haut = 12,5 P
krass, was die haut aus macht, oder? und dabei is das doch mit das beste

so, mein heutiger tag:

früh:
1 brötchen = 2P
1 hälfte mit 1tl magarine = 0,5?
und 1 scheibe putenbrust light = 0,5P
andere hälfte 1 tl nutella = 0,5P
1 stck. camembertkäse = 3P
6,5P


mittag: ich koch gerade:
gemüse mit kartoffel in bissl hühnerbrühe
ich geb mir da mal 2 punkte, denn kartoffelsatt isses ja nich
das ganze wird dann zu einem matsch verarbeitet
krümel und mama essen das gerne
2P

macht bis jetzt 9P

bis danniii mädelssssss

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15. Juli 2009 um 12:29

Rena
danke dir du haste ja leider gar kein bildchen drin

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15. Juli 2009 um 13:04


Neues album mit meinem kleinen Muckel!!!!

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15. Juli 2009 um 13:15


das is aber ein süßer fratz
echt schicke bilder

was haste dafür bezahlt? ich wollt des auch ma machn, aber hier bezahlste allein, das di frau in den fotoladen kommt ganze 40 euro obwohl die ja eh dort ihre festen tage hat dann kostet das shooting selbernochmal 50 euro und pro bild, kommt eben auf die größe an, zwischen 10 und 20 euro. die ticken ja nich sauber

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15. Juli 2009 um 13:23

Wir haben auch
länger gesucht, weil das bei uns auch alles so teuer ist, aber dann haben wir Steves Fotostudio gefunden www.book-a-steve-de. am telefon sagte der mir, er probiert 25-30 bilder zu machen, jenachdem wie der kleine so mit macht, es sind dann aber 42 stk. geworden. Tilo war auch super drauf!
Da kriegt man dann keine bilder, sondern alles fertig bearbeitet auf ner CD und man kann sich die dann selber entwickeln lassen, wo man will, so viele wie man will und die größe, die man will. ich hab die z.B. online bei Lidl entwickeln lassen (10x15= 0,09). Der Fotograf nimmt dann 99,- bei nem Baby-bzw. Kindershooting. Erwachsenenshooting kostet 139,-. also wenn die kilos weg sind lasse ich von mir auch mal ein paar bilder machen.

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15. Juli 2009 um 13:28

Hallo
weiß jemand von euch wieviel Punkte ein Muffin hat?
In der Krabbelgruppe gabs heut welche und da konnt ich net wiederstehen...
Und im Einkaufsführer hab ich irgendwie keinen gefunden.

lg

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15. Juli 2009 um 13:36


das hört sich echt gut an. werd auch nachher mal auf der hp stöbern. wo kommste denn her?

so, ich werd jetz mal den kleinen fertig machn und dann mich noch fertig machn und dann gehts raus

bis späääääterrrrrrrrrrrrrr

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15. Juli 2009 um 13:39

Mh
also bei mir steht auch nix von muffin, aber ich denke ma, die dinger sind verglichsmässig so wie ein stück marmorkuchen oder rührkuchen. also ich würd da die punktzahl von nem stück kuchen nehmen

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15. Juli 2009 um 13:54


11 punkte weia
da fällt einem ja alles ausm gesicht
tja apfelringe, da haste ganz schön doll gesündigt

danke meli fürs einmischen

so, nu aber wirklich wech bin *löl

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15. Juli 2009 um 13:58

Waaaas
Na Gott sei dank war das kein Schokomuffin!
War auch net so groß wie der vom MC. So ein Normaler....

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15. Juli 2009 um 14:16

Huhu
Ich hab nen Muffin gefunden, der hat "nur" 3,5 P. Nimm doch den *lol*

Rena, süsser Fratz dein Tilo Und Nadine,. dein DJ ist auch schick

Bin heute bei 8 Punkten. Heute Abend gibts nochmal 3 Punkte und der Rest ist für Zwischendurch

Ich würde ja auch ganz gerne mal in euren Alben rumschnüffeln Aber ich bräuchte mal die PW`s Tausch auch gegen meins *lol*

Hab heute noch Zahnarzt mit Leah aufm Zettel und später Elternabend im Kiga...isch hab keine Lust!!!

ich will abnehmeeeeen!!!!

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15. Juli 2009 um 22:33


@kirby: Annika, wieso hast Du 8 Stillpunkte? Ich dachte 10 bei Vollstillen und 5 bei Teilstillen.
Wo fängt Teilstillen an? Ich würde fast mit 20 Punkten auskommen, wenn ich mich dolle anstrengen würde, aber ich will ja auch nicht zu wenig zu mir nehmen wegen meinem Kleinen...

Bei so vielen Punkten ist es natürlich toll, das man auch "schlemmen" kann. Ich hab heut z.B. bei Ikea n Stück Erdbeerkuchen mit Sahne verdrückt und meine Punktzahl trotzdem nicht ganz erreicht:
Früh: Brot, Käse, Marmelade, Kaffee m. Milch: 4,5
Zwischen: Banane 1
Brötchen mit Heringssalat: 5
Erdbeerkuchen mit Sahne: 10
Apfelschorle, Sprite insges.: 2
abend: 5,5
insgesamt: 28, deshalb noch 10 Gummibärchen: 1 Punkt
Hab auch noch Obst ohne Punkte zwischendurch verdrückt, aber ist ja uninteressant

@Rena: Tilo ist ein schöner Name! (obwohl ich den nur mit "h" bisher gekannt habe )


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16. Juli 2009 um 10:37

Huhu ihrs
catty - wenn du magst, kannst du hier mit beitreten (hört sich bissl bekloppt an )
schickst mir einfach ne pn mit deinen daten, gugg einfach oeben, was ich so brauch, und du bist dann im nächsten thread, der samstag erscheint, mit dabei

mein tag gestern lief noch richtig gut

hatte ja vorher 9 punkte verbraucht.
hab dann noch gefuttert:
2 corny riegel = 3P (pro stück 1,3 P , weil die ohne zuckerzusatz sind )
abends eine miniportion, gemüse-kartoffel-matsch = 1P
und artischocken gebraten in öl = ich geb da mal 3 P wegen dem vielen ölivenöl
7 punkte

hab dann abends noch 4 stückchen schoki (zartbitter) gefuttert, damit ich nich ganz so viele punkte übrig hab

heute gabs bisher:

1 brötchen = 2P
1 hälfte mit 1tl magarine = 0,5P
und wurst = 1P
andere hälfte mit 1tl nutella =0,5P
4P

1 cornyriegel = 1, 5P

mittag wird es geben:
gebratene nudeln bologneser art aus der tüte (ma guggn, ob es shcmeckt probiers heute das erste ma )
da hat eine portion 6 Punkte. ich hoffe, wenn es schmeckt, das es bei einer portion bleibt und ich nich viel mehr esse
naja ma sehn, is ja nochn bissl hin bis zum mittag

morgen ist ja wieder wiegetag hab ja bissl angst davor

so, ich sag dann mal bis spääterrrr

glg nadine mit lukas

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16. Juli 2009 um 12:22

Tach!!
Soooo, grad hab ich zwei Scheibchen Geflügel-Fleischküchle verputzt und wenn Colin schläft mach ich mir meine Semmeln...
Also bissl Angst hab ich auch vor morgen....hab ja grad meine Tage und da geht immer nix.

Na mal sehen.

Heut Abend mach ich mir Frischkäse mit Thunfisch. Mal sehen wies schmeckt....

lg

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