Huhu :-)
Von der Kupferspirale würde ich dir abraten! Sie verursacht ständige Minientzündungen in der Gebärmutterschleimhaut und verschlimmert die Regelschmerzen.
Mein Mausi ist jetzt 5 Monate und ich habe mir letzte Woche die Jaydess einsetzen lassen. Die gibt über drei Jahre (gibt es auch für 5 Jahre) minimale Hormondosen ab, die einen Aufbau der Schleimhaut verhindert. Dadurch werden Regelbeschwerden gesenkt und die Blutungen werden schwächer.
Ich hatte einen Kaiserschnitt, aber (trotz Stillen) beim Einsetzen zufällig meine Periode. Es war nicht grade angenehm, aber Wehen sind schlimmer ;-) Es gab zwei Momente, in denen es etwas weh tat, aber das war schnell vorbei. Hinterher hatte ich ein Gefühl wie starke Regelschmerzen, aber nach zwei Buscopan und einem Spaziergang war alles vorbei :-)
Würde es auf jeden Fall wieder machen lassen!