Wollte nur mal fragen, wi egenau das funktioniert. Werde daruas nicht schlau. habe viel über diese Sakes hier gelesen, und da ich gerne noch 3-5 kg abnehmen möchte, will ich es nun auch mal probieren.
Kann ich zum Beispiel normal frühstücken, und die restlichen Mahlzeiten durch diese Sahkes ersetzen ? Wie macht ihr es? Wie ist es am besten ? Wie viel habt ihr abgnommen ?