Ich würde...
...auf jeden Fall ungezuckerten Grießbrei nehmen.
Normalerweise koche ich den auch selbst, weil's einfach günstiger ist und sauschnell geht!
6-7 EL Grieß (nehme den Bioland für 2,69... ist vielleicht etwas teurer, hält aber ewig!)
3 gestrichene Meßlöffel (Folge-)Milchpulver
180 ml abgekochtes Wasser
... un zum Geschmack verfeinern etwas Brei... der Einfachhheit halber, dann doch aus dem Glas!