Nicht den Mut verlieren ...
Hallo Honeycake,
ich habe meinen Sohn im Oktober geboren. Hatte kurz vor der Geburt 80 kg und eine Woche danach 72kg (vor der Schwangerschaft waren es 60kg). Auf diesen 72 kg blieb ich eine ganze Weile hängen, auch wenn ich vollgestillt habe, und es immer hieß, "dann purzeln die Pfunde von alleine". Tja, bei mir war's leider nicht so.
Mit Müh und Not gingen bis Ende Januar 3 Kilos runter - dann hatte ich genug und habe mich bei den Weight Watchers angemeldet.
Wichtig ist - dass sagst du ja auch selbst - dass man nicht zu schnell und zu viel abnimmt. "Gas geben" kann man nach dem Abstillen immer noch. Mir gefällt das Progamm sehr gut - die Punkte, die man als Vollstillende verfuttern darf, sind reichlich, um den Hunger zu stillen, und abgenommen habe ich - stetig und gleichmäßig - auch. Nun stille ich nicht mehr voll, weil der Süße auch Brei bekommt, und habe meine Punkte entsprechend reduziert. Satt werde ich immer noch.
Inzwischen wiege ich (nach 6 Wochen WW) 66 kg, und habe vor, bis Oktober (wenn der Kleine ein Jaht alt wird), meine 60 kg wiederzuhaben.
Ich hatte das Gefühl, dass mein Körper (besonders der Stoffwechsel) nach der Geburt auch etwas Zeit brauchte, um wieder in Schwung zu kommen. Erst nach fünf Monaten habe ich überhaupt angefangen, abzunehmen, und mich auch wieder kräftiger zu fühlen.
Lass dir Zeit, dräng dich nicht - und vor allem: Lass dich nicht von deinem Mann drängen!!!!!
Dein Körper hat Erstaunliches geleistet, und er hat sich etwas Ruhe verdient. Nimm ab, wenn du dich dann wohler fühlst, aber nicht, weil dein Mann es dir sagt!
Ich wünsche dir alles Liebe und viel Erfolg!
Lynni