Also was bei mir sehr geholfen hat...
... Ernährung auf mehr Gemüse umstellen und Süßkram und Fettes reduzieren, nicht mehr so viel Schminken und damit die ganze Abschminkerei sparen v.a. nicht zu oft und zu heiß duschen, das belastet v.a. die Gesichtshaut! Und ganz wichtig: Mal darauf achten, wie oft du dir ins Gesicht fässt! Pickel am Kinn kommen oft zustande, wenn man den Kopf in die Hände legt z.B. wenn man am Computer liest! Manchmal liegt es auch an den Haaren! Ponies und offene Haare übertragen den Talg auch auf die GEsichtshaut, deswegen Zuhause am Besten immer Haarreif und Zopf tragen :)