Bei nasennebenhöhlen
geschichten hilft sinupret super. Ist pflanzlich und darf in der schwangerschaft angewendet werden.
Mir hilfts immer sehr und nach ein paar tagen verschwindet dann auch der fiese dröhnschädel.
Ansonsten frischen ingwer mit heissem wasser übergiessen, auf trinktemperatur abkühlen lassen und einen teelöffel honig und einen schuss zitronensaft dazu. Hilft auch super. Der ingwer wirkt antibakteriell und stärkt die abwehr, der honig berühigt die gereizten schleimhäute.
Wenn du kannst ein schönes warmes bad mit etwas thymianöl ( entweder aus der apotheke oder von penaten gibt es ein erkältungsbad für kinder und säuglinge, das darfst du schwanger benutzen)
Und ansonsten viel trinken, dick einmummeln und so viel wie möglich ausruhen.
Gute besserung!