Auflisten
liste doch mal auf, was dein kind am tag zu sich nimmt, so ein richtiges kontrollbuch, jede chips usw.
in dem alter dürfen kinder noch keine diät machen (also nicht voll- gegen magermilch tauschen!!!) allerdings brauchen sie auch nciht mehr die vollfettstufe (du kannst also z.b. fettarme milch reichen). davon reichen in dem alter schon 250 ml aus, also entweder 2 halbe tassen morgens und abends oder eine ganze morgens oder abends.
wenn sie im kiga mittag isst, stelle ihr für den nachmittag obst oder gemüse hin, in mundgerechten stücken werden auch die gegessen.
ansonsten viel bewegung, schwimmen ist super und sehr gut für die gelenke, die werden dann nicht so belastet.
schau in 4 wochen nochmals auf eure waage, wenn die ki.ärztin nicht eh einen kontrolltermin angesetzt hat. achte auf vollkornprodukte (von weißbrot ist eher abzuraten oder nur selten zu geben) und statt schweinegehacktes lieber zu rind greifen und mehr geflügel essen (fettärmer).
was den süßigkeitenhandel im kiga betrifft: rede mit der kita-leitung dass es so nicht geht. ansonsten wende dich an den träger (stadt, kirche) und/oder an die presse.
schreib mal, was raus geworden ist. lg