kaisa_12516615Cool bleiben!
Hallo, ich habe 2 Kinder. Meinen Sohn (3) habe ich lange gestillt, gut 6 Monate voll und danach noch bis er 15 Monate alt war. In der ersten Zeit habe ich auch letztlich weniger als vor der Schwangerschaft gewogen, wobei sich das Ganze beruhigenderweise im Bereich von rund 68 kg abspielte (da fällt man nicht gleich vom Fleisch). Als ich weniger Stillmahlzeiten hatte, regulierte sich das alles wieder. Bei meiner 4 1/2 Monate alten Tochter wiederholt sich das Spiel, alle Hosen schlackern und ich habe ständig Hunger (und gebe dem nach...hihi). Ich schätze, man muß eben den Bedürfnissen des Körpers Rechnung tragen und versuchen ausreichend zu essen und zu trinken, wobei - auch wenn's schwer fällt - ab und an etwas Gesundes dabei sein muß. Zudem habe ich persönlich das Gefühl, dass etwas mehr Ruhe und Entspannung, ausreichend Schlaf der ganzen Sache förderlich wären - aber auch das ist eben mit Kindern nicht immer einfach zu realisieren. Mir geht's darum, dich insofern zu beruhigen, dass das Stillen (aber auch einfach so das Leben mit einem Säugling) eben schlicht anstrengend ist und dass es meines Erachtens völlig normal ist, dass man in dieser Zeit etwas abnimmt, weil man halt erschöpft ist. Das gilt umsomehr, wenn ein Kind zB noch nicht durchschläft oder wenn man dem Kind nur die Brust gibt (und nicht abpumpt) und so unersetzbar ist und non-stop für es da sein muß.
Fazit: Ich bin ein bekennender Stillfan, bei meinem Großen hat das, nachdem sich alles milchmengenmäßig eingependelt hat, prima geklappt. Und ich hoffe das Beste für die Stillzeit mit der Kurzen - bislang läuft alles parallel.
Ich sage mir in weniger guten Momenten immer: Unsere Vorfahren haben das auch alle so geschafft: Ohne Flaschennahrung, ohne Milchpumpen, ohne Personenwaagen ... und hatten vielleicht weniger Stress als wir!
Toi toi toi und guten Appetit!