Bevor
du mit herzrhythmusstörungen sport anfängst, solltest du das mit nem arzt abklären. das ist die grundansage schlechthin: vor dem sport - gesundheitscheck.
grundsätzlich ist es schnuppe, wann man sportelt, nur direkt nach dem essen ist nicht der bringer. vor dem frühstück kann ich selbst gar nicht, da fehlt mir einfach die energie.
10 min ist ja nichts im ausdauerbereich, das sollte ein untrainierter eigentlich ohne große probleme hinbekommen...es sei denn, du hast vollspeed gegeben, das macht man nicht. aber so würd ich echt mal vermuten, dass es am herz liegt.