Nun muss ich doch mal fragen...
Ich neige dazu schnell zuzunehmen. So wieder geschehen in der letzten Schwangerschaft. 23kg hat mir die liegeschwangerschaft gebracht, 7kg hab ich nach der geburt verloren.
So weit so gut. So wars bei meiner ersten Schwangerschaft auch.
Da war es dann aber so, dass ich recht bald in eine posnatale depression rutschte und stetig gewicht verlor, bis ich knapp 15kg unter startgewicht hatte. 6 monate davon stillte ich, 4 davon voll.
Diesmal gott-sei-dank keine depression, dafür aber permanent hunger. Und zwar so viel, dass ich trotz voll stillens mittlerweile (geburt ist 13 wochen her) wieder 4kg zugenommen habe. :cry:
Nun habe ich fat secret wieder aktiviert und "zähle kalorien"
Dabei esse ich 2100kcal am tag und habe trotzdem hunger. Und zwar nicht nur ein bisschen, sondern so, dass ich richtig bauchweh bekomme.
Was ist denn da los? Das kanns doch nicht sein....
Hungern wollt ich jetzt nicht unbedingt, aber weiter gnadenlos zunehmen auch nicht :roll:
Trinken hilft leider auch nicht. Ich trinke schon 3-4l wasser und ungesüssten tee am tag.
Ich könnte heulen!
Hat jemand einen tipp?