Hallo,
Ich stehe kurz vor der Geburt unseres 2. Kindes und habe Hypnobirthing für mich entdeckt. Bei meiner ersten Geburt war soweit alles ganz schön, spontan, ohne Schmerzmittel, ambulant. Aber die Eröffnungsphase hat über 15 Stunden gedauert, ich hab mich verkrampft, weil ich Angst vor den presswehen hatte. Daher habe ich mich jetzt intensiv damit beschäftigt, mich zu entspannen.
Hat jemand von euch Erfahrungen mit Hypnobirthing oder generell während den Wehen entspannt zu bleiben und sich zu öffnen?
Würde mich über antworten freuen!