Ich weiß, was du meinst...
"Wer ist denn diese Frau im Spiegel und wo bin ich?"
Genau diese Frage stelle ich mir manchmal.
Es ist mir erst vor kurzem bewusst geworden, wie sehr mich das belastet, dass ich mich so sehr verändert habe, in allem.
Zusammen mit meinem Mann habe ich den Film "Chloe" gesehen, die Hauptdarstellerin sagt gegen Ende des Filmes, dass sie sich seit der Geburt ihres Kindes selbst nicht mehr erkennt, dass sie nicht weiß, wie sie sich selbst wieder lieben kann... sowas in der Art.
Es sprach mir so aus der Seele. Der Abend war gelaufen. Ich saß da und hab Rotz und Wasser geheult.
Alle möglichen Tipps wurden hier schon genannt.
Es ist sicherlich nicht mir einem Frisörbesuch, einem Tag Auszeit... getan, dass du lernst dich selbst wieder zu lieben, aber es ist ein Anfang. Versuch regelmäßig Zeit für dich und deine Selbstpflege zu finden (Körper und Psyche). Manchmal muss man lernen ein bisschen egoistisch zu sein. Gesunder Egoismus ist nämlich durchaus wichtig und gut!
Finde Dinge, die du an die hübsch findest, betone sie.
Und vor allem: Vergleiche dich nicht ständig mit anderen!
Es klingt hart, aber alles Jammern und Selbstmitleid bringt nichts, das zieht dich nur noch mehr runter. Man sucht nach Ausreden und Entschuldigungen "Ich finde nix zum Anziehen!" "Ich habe keine Zeit dafür!" "Ich schaffe das nicht!"
DOCH DOCH DOCH!!! Wo ein Wille, da ein Weg!
Glaub an dich und du wirst erstaunt sein, wozu du fähig bist.
Sooo... große Worte von mir, die sich selbst mal daran halten sollte.
LG Millie