roni_12684006 Hallo ihr Lieben! Ich bin 1,76cm gross und ca.72kg schwer habe in der schwangerschaft 16 Kilo zugenommen und nichts geht runter:( ich habe solche warnvorstellungen! Fühle mich so unwohl! Ich achte auf meine Ernährung nur nichts geht runter! Ich verstehe es nicht! Vorallen sind wir jetzt am Hibbeln und ich habe solche angst vor der Gewichtszunahme! Sorry für den sinnlos thread!
juna_12063588 Machst du denn sport? hast du mal deine Blutwerte und so testen lassen? vielleicht ist da Hormonell oder bei der Schilddrüse was nicht in Ordnung.
herb_11876563 Geht mir auch so :evil: Ich will meine alte figur wieder :( maaannnnnmm :) Aber bei mir ist die entbindung erst 5 wochen her ich denk ich geb mir noch ein bisschen zeit .... :cool: Aber wenns stillen irgendwann vorbei ist dann gehts wieder los :) gut dass jetzt winter ist da ist kein bikinistress :mrgreen: Probierst du irgend ne bestimmte diät? Ich finde immer wenig kh und viel eiweiß sehr effektiv...
an0N_1274053799z herb_11876563Mädel Nach 5 Wochen machste dir so einen Stress?!? Um Gottes Willen, genieß doch die Anfangszeit mit deinem Baby, und denk bitte nicht an eine Diät in der Stillzeit :roll:
chara_12722091 1,76m und 72kg sind absolut normal und nicht zu dick! Warum willst du da abnehmen? Ich denke eher, dass deine Selbstwahrnehmung nen Knacks hat. In der Schwangerschaft wirst du wieder zunehmen, das ist nun mal so. Dein Gewicht ist gesund und passt zur Größe
roni_12684006 Mh... direkt sport mache ich nicht Gehe aber täglich mehrere Stunden spazieren! Und Blutwerte: ich muss eisentabletten nehmen weil ich zu wenig Blut habe!
herb_11876563 an0N_1274053799zHab doch extra geschrieben :non: Dass jetzt stillen ist und danach erst wieder figur ein thema ist :???: Hab doch nix schlimmes geschrieben... Ich genieße die zeit mit meinem kind sehr und denke nicht im traum an sport oder diät... Ich wollte hier nicht wie so ne heidi klum klingen!!! Wirklich nicht... Stillen ist für mich schon der härteste sport :FOU:
roni_12684006 Okay Vielleicht kommt es auch deswegen weil ich mit 15 Fast in die Magersucht geruscht bin!
juna_12063588 Zum einen haben die Mädels recht, du hast Normalgewicht. wenn du was ändern willst, straffer und so, dann treib Sport. ;-) Diaeten sidn Sinnlos, nur sport und eine gesunde und ausgewogene Ernährung bringen was.