Laut
deiner Schilderung hast du einen recht regelmässigen Zyklus, oder? Wäre denn "Themperaturmessen" eine Variante? Ich kenn mich da nicht aus, da meine Zyklen schon immer unregelmässig waren... aber eigentlich, sollte das ja gehen, wenn eine gewisse Regelmässigkeit da ist.
Ich selbst vertrage auch keine hormonellen Verhütungsmittel. Der Nuvaring war das absolut schlimmste für mich, hat mich pychisch und auch körperlich total aus der Bahn geworfen. Mittlerweile will ich auch nichts hormonelles mehr, ist mir eine zu heftige Belastung für den Körper. Zwischen den beiden Kindern haben wir mit Kondom verhütet. Nun nach Kind Nr 2 habe ich die Kupferspirale. Ich habe sie nun ca 7 Wochen dein und bin echt happy damit. Über eine mögliche Unfruchtbarkeit wurde ich nicht explizit aufgeklärt (ich habe aber nach (!) dem Einsetzen noch eine Broschüre der Spirale mitgekriegt, die ich aber bisher noch nicht gelesen habe ;-) )